让肌肤发光的秘密电影名《肌肤》肌肤之上江蔓

　　1. 番茄：含有大批的维生素C肌肤之上江蔓，能够消弭肌肤的暗沉

　　1. 番茄：含有大批的维生素C肌肤之上江蔓，能够消弭肌肤的暗沉。同时还富含番茄红素肌肤之上江蔓，有很好的抗氧化感化肌肤之上江蔓。

　　3. 西瓜：西瓜中含有丰硕的水份和维生素C，可以协助肌肤消弭暗沉影戏名《肌肤》肌肤之上江蔓，同时另有很好的清热解暑的感化影戏名《肌肤》。

　　炎天到了，皮肤会由于紫外线、汗水等身分而变得暗沉、枯燥，因而实时停止夏日护肤是须要的。而食品是我们一样平常糊口中最多见的弥补养分的滥觞，上面是一些可以令肌肤立马变亮的食物：

　　4. 青椒：富含维生素C和胡萝卜素等养分身分，既可以美白又可以津润肌肤，另有很好的清热解毒感化。

　　5. 葵花籽：富含维生素E和不饱和脂肪酸等身分肌肤之上江蔓，可以庇护和津润肌肤，另有很好的抗氧化感化影戏名《肌肤》。#夏日护肤 #食物美容 #肌肤调养