《中医美容学》美容院地推话术美容项目图片

　　2、注意饮食节制

　　2、注意饮食节制。每餐不要吃得过饱;少吃油腻辛辣的食物,不喝太多冷饮;适当多选择清淡的食物。

　　3、注意食品卫生。购买冷藏、冷冻食品应注意生产日期;注意将冰箱内的食品生熟分开放置;剩饭剩菜要重新烧熟烧透了再吃。

　　另外,平时在家中可备一些肠胃药,以备不时之需;使用时注意,服用时间要早,刚出现症状时即服用;如果症状较重或服用后症状无明显好转,应及时就医《中医美容学》。

　　除合理用药外,保持良好的生活习惯也是维护肠胃健康的重要因素。提醒大家一定要做到规律饮食。不要等到饿得肚子痛美容院地推话术、难受,才想起来去吃饭。只有饮食规律了,胃肠运动才能保持协调,功能才能维持正常,这是胃肠健康的必要条件。

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