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腰眼是人体的主要地位之一中医摄生十大常识，位于背部第三腰椎棘突阁下两旁10—13厘米的凸起处
腰眼是人体的主要地位之一中医摄生十大常识，位于背部第三腰椎棘突阁下两旁10—13厘米的凸起处。传统医学以为，腰眼是“带脉”当中，即环抱腰部的“重穴”。“金冷健肾操”第四段就是护腰眼，常常推拿这一部位，能和煦肾阳美容的根本常识内容美容的根本常识内容，畅达气血。
腰眼是人体的主要地位之一，位于背部第三腰椎棘突阁下两旁10—13厘米的凸起处。传统医学以为，腰眼是“带脉”当中，即环抱腰部的“重穴”。“金冷健肾操”第四段就是护腰眼，常常推拿这一部位中医摄生十大常识，能和煦肾阳，畅达气血美容的根本常识内容。
推拿腰眼的办法很简朴中医摄生十大常识，就是两手对搓发烧后，牢牢按在腰眼处，停止片晌，然后用力向下搓，直到臀部地位，然后再搓手美容的根本常识内容中医摄生十大常识、再按中医摄生十大常识。反复做100次中医摄生十大常识，迟早各一组便可。▲
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- 编辑：胡晓静
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