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　　随着天气渐渐转凉，特别是对老年人来说，提升老年人的健康养生知识和抵御疾病的能力刻不容缓皮肤美容科诊疗范围，为增强社区老年人在健康养生方面的知识，纠正健康养生误区，提高老年人的相关免疫力以预防疾病

　　随着天气渐渐转凉，特别是对老年人来说，提升老年人的健康养生知识和抵御疾病的能力刻不容缓皮肤美容科诊疗范围，为增强社区老年人在健康养生方面的知识，纠正健康养生误区，提高老年人的相关免疫力以预防疾病。11月24日上午，包河区烟墩街道菊园社区携手合肥市爱邻社会工作服务社在菊园社区三楼会议室开展了“老年人冬季养生知识”健康讲座女人冬季养生小常识，此次活动共吸引了40余名辖区老年朋友前来参与。

　　讲座中，志愿者陈伟德医生首先为居民普及了养生的基本知识，包括饮食、运动面部美容图片素材、休息等方面的内容，强调了养生的重要性和必要性。接着，详细讲解了老年人常见的健康问题，如高血压女人冬季养生小常识、糖尿病美容院培训课程内容、心脑血管疾病等，并提出了相应的预防和治疗方法。在讲座的过程中，分享了一些实用的养生小窍门，如如何通过调整饮食结构来预防和控制高血压美容院培训课程内容，如何通过适当的运动来改善心脑血管功能等女人冬季养生小常识。这些实用的养生知识让在场的老年人受益匪浅。

　　通过此次养生讲座，不仅增进了老年朋友们对养生知识的了解，提高了老年朋友的健康知识，养成健康的养生习惯，提高生活品质面部美容图片素材。还增强了老年朋友参与社区事物的积极性和活跃度,以此营造和谐健康的社区氛围。（ 王唯唯）

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