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　　自从出演过《致我们单纯的小美好》后，沈月就因为“初恋脸”，成了无数人心目中的“小白花”夏季减肥瘦身方法，吸引了无数的粉丝减肥图片真人！　　作为90后最具有知名度的女演员之一夏季减肥瘦身方法，沈月的演艺事业可以说是一帆风顺，但是瘦身减肥舞视频，一直以来，她却有一个非常让自己“糟心”的地方，那就是易胖

　　自从出演过《致我们单纯的小美好》后，沈月就因为“初恋脸”，成了无数人心目中的“小白花”夏季减肥瘦身方法，吸引了无数的粉丝减肥图片真人！

　　作为90后最具有知名度的女演员之一夏季减肥瘦身方法，沈月的演艺事业可以说是一帆风顺，但是瘦身减肥舞视频，一直以来，她却有一个非常让自己“糟心”的地方，那就是易胖。

　　本来身高就比较低，一旦稍微胖一点，整个人至少会显得大了一圈减肥视频教程减肚子，之前还有网友称为“粗木墩”，再加上一条万年不瘦的小腿，就更让人连死的心都有了！

　　为了减肥，沈月吃了不少的苦，曾经连续3天不吃饭减肥，不仅一斤没瘦，因为太饿，第四天就开始暴饮暴食，反倒更胖了减肥图片真人！

　　但是，这两年，沈月好像是开了挂一样，身材一点点瘦了一下来，以前因为小腿太粗，连短裙瘦身减肥舞视频、短裤都不敢穿，现在穿起短裙短裤来，也毫无压力，一双说是“腿精”也不为过！

　　减肥的本质是要保证热量的消耗大于热量的摄入，而我们的肠胃是有限的，吃多了低热量的食物，再吃高热量食物的时候，稍微吃一点就饱了。所以减肥视频教程减肚子，为了减肥夏季减肥瘦身方法，沈月开始少食多餐夏季减肥瘦身方法减肥图片真人，每天准备一些番茄、黄瓜、矿泉水，随时拿起来就吃喝，肚子里一直有东西，就更容易控制食欲，实际摄入的热量却非常有限减肥视频教程减肚子。