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研讨表白，在一切主食傍边，玉米的养分代价和保健成效是最高的。玉米中的维生素含量是稻米和小麦的5-10倍，别的，玉米中还含有大批的镁元素。镁有助于增强肠壁爬动，协助吸收体内废料。以是10分钟瘦身盛行舞，想要减肥的MM无妨多吃玉米哦!
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- 标签：减肥最快的六种主食
- 编辑：胡晓静
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