减脂期食谱万能公式健身操减肥健美操沈阳减肥医院

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　　将丰满的黄豆洗净晒干后沈阳减肥病院，在炒锅中炒至金黄色。把炒熟晾凉后的黄豆放入大口空瓶中，约占瓶容积的1/3，然后倒满食醋健身操减肥健美操，加盖封紧健身操减肥健美操，放在冰箱中或阴凉处一周后食用。天天吃5～10粒醋豆，可起到降脂、减肥感化。

　　专家剖析：黄豆中含有大批卵白质沈阳减肥病院、维生素和多种矿物资;而醋中的柠檬酸可避免脂肪的分解健身操减肥健美操，增进脂肪合成，避免瘦削。醋豆能有用地削减附着在血管壁上的脂肪和血液中的胆固醇含量，到达减肥的成效，并且副感化少。