瘦身食谱一周安排科学减肥食谱？瘦身减肥广场舞视频

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　　跳舞《流年似水》韵律瘦身舞，娇媚俏才子。跳舞有三个部门：第一组瘦身食谱一周摆设，2个八拍瘦身食谱一周摆设，（前奏）叉腰怂胯瘦身食谱一周摆设科学减肥食谱，推手，顶胯科学减肥食谱，炫动伎俩；第二组，4个八拍，小跳，顶胯；第三组，2个八拍，穿插步，向前蹲立科学减肥食谱，弹指，顶步，换标的目的，蹲立瘦身食谱一周摆设，回身（反复一遍）；间奏瘦身食谱一周摆设，2个八拍，踏步推手顶胯，四个标的目的走。杨丽萍教师编排精练大气，操纵腰部的扭动和顶胯和炫腕的行动把腰部停止最漂亮的活动科学减肥食谱，起到瘦身瘦腰的感化。