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　　称体重的时分忽然想，即刻就要40岁了，人生就算根据80年来算的线年也快过半了。如许的节点要不要做些甚么？因而就想到了减肥。都说减肥难，可是我以为减肥的底子逻辑就是连结摄取低于耗损刮油减肥生果茶瘦身食品菜谱大全瘦身食品菜谱大全。因而开端了跑步，从一开端的2、3千米开端刮油减肥生果茶，渐渐进步的6、7千米，10几千米刮油减肥生果茶。渐渐的体重开端不言而喻的降落刮油减肥生果茶，到11月份跌破了70千克。

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