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行动2: 握紧拳头,将右腿往下放一级台阶,重心在右腿减肥的图片带字心爱。这时候,连结在上一级台阶上的左腿膝盖不要向前凸起减肥的图片带字心爱,并与台阶垂直。换成左腿也一样减肥的图片带字心爱减肥的图片带字心爱,重复10次一天瘦一斤的减肥药。
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行动1: 将左脚放到上一级台阶,重心局部倾斜到左腿。这时候一天瘦一斤的减肥药,连结右腿膝盖不向前凸起,使之与台阶成直角。右脚放下台阶的话,重心转移到右腿一天瘦一斤的减肥药减肥的图片带字心爱。一样一天瘦一斤的减肥药,连结左腿膝盖不向前凸起,阁下两腿天然活动,反复10次。
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- 编辑:胡晓静
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