瘦身针多少钱一针自制瘦身果汁-减肥瘦身动作

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　　step1：双脚站开与肩同宽，双手握哑铃，垂放在臀部旁，手肘轻轻蜿蜒，手掌相向。收小腹瘦身针几钱一针，膝盖微弯瘦身针几钱一针。

　　step1：:双脚站开与肩同宽，将重心稍放在后脚根，背打直便宜瘦身果汁，减少腹，双手臂往前伸直，平行于空中。

　　双脚翻开，重心放在右脚，身材轻轻向前倾，左手叉腰便宜瘦身果汁，右手往前平行延长协助重心均衡便宜瘦身果汁，右脚今后45度并伸直膝盖，以不着地、膝盖不蜿蜒的条件下高低摆动左腿，重复做12下再换脚做。

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