水煮菜减肥食谱喝水减肥法时间表人面兽身图片
下战书茶：或许你到了下战书就饿得头晕目炫了喝水减肥法工夫表，这时候候能够吃2片高纤苏打饼干，配一杯低热量的脱脂牛奶(或无糖豆乳)喝水减肥法工夫表，立即就可以让你肉体一振
下战书茶：或许你到了下战书就饿得头晕目炫了喝水减肥法工夫表，这时候候能够吃2片高纤苏打饼干，配一杯低热量的脱脂牛奶(或无糖豆乳)喝水减肥法工夫表，立即就可以让你肉体一振。把瘦身课程表对峙下去吧！
瘦身粥1-2碗 (如薏米粥、麦片粥、荷叶粥等，薏米粥可有用消弭水肿;麦片粥可增进肠胃消化;荷叶粥具有减肥成效人面兽身图片人面兽身图片人面兽身图片。)
午饭：水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱喝水减肥法工夫表人面兽身图片。再挑选以下任何一个午饭组合喝水减肥法工夫表人面兽身图片。
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- 标签：水煮菜减肥食谱
- 编辑：胡晓静
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