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为了了解为什么体脂率是反应胖瘦最公平的尺度诺和泰减肥,我们起首需求把握人体构造的特征诺和泰减肥诺和泰减肥。实践上,经由过程对体脂率的计较,我们可以发觉到肌肉构造比拟脂肪构造更加严密。这就比如生果篮中的柠檬和葡萄,虽然它们的重量相称,但体积上柠檬较着小于葡萄,缘故原由就在于柠檬的密度更大。一样的原理,在人体内哪一种减肥办法最快,划一重量的肌肉构造比拟于脂肪构造占有的空间要小很多,大要只相称于脂肪的三分之一哪一种减肥办法最快。因而哪一种减肥办法最快,一样是两位体重不异的个别,一小我私家能够会看起来体态均匀诺和泰减肥,而另外一小我私家则能够显得较为痴肥。
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- 编辑:胡晓静
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