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STEP2：上半身向前倾，左脚脚尖贴地瘦身纹图片。TIPS：倡议天天停止15-20次，而停止时应感应小腿肌肉有拉紧觉得
STEP2：上半身向后弯瘦身纹图片，至手掌贴地瘦身纹图片减肥口号简短吸惹人，而指尖要向外。 TIPS：停止此组行动时瘦身纹图片，腰腹只管向上提起，至大腿有拉紧觉得减肥口号简短吸惹人，反复此组行动10次减肥口号简短吸惹人。
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- 编辑：胡晓静
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