塑形瘦身朋友圈文案减肥药英文2024年2月4日

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　　13、挑选紧缩食物：在吃华夫饼干的时分，你能够挑选紧缩的小饼干塑形瘦身伴侣圈案牍，而不是收缩的大饼干。如许的话，每吃一块饼干能够减掉100卡路里。(节流100卡路里)

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　　14、挑选新颖的鱼：一罐用食用油保鲜的吞拿鱼含有275卡路里塑形瘦身伴侣圈案牍，可是假设是新颖的鱼的线减肥药 英文减肥药 英文、选低脂肪含量的干奶酪：用含1%脂肪的干奶酪而不是挑选含4%的。(半杯就可以够节流40卡路里)