减肥史上最残忍的减肥法
根据健康期刊Nutrition Review分析超过100个案发现，我们知道多吃含有丰富纤维类食品有益健康史上最残忍的减肥法史上最残忍的减肥法，却不知道其实这类食物也能帮助减肥，甚至能在4个月内平均减去约1.8公斤
根据健康期刊Nutrition Review分析超过100个案发现，我们知道多吃含有丰富纤维类食品有益健康史上最残忍的减肥法史上最残忍的减肥法，却不知道其实这类食物也能帮助减肥，甚至能在4个月内平均减去约1.8公斤。塔芙茨医疗中心(Tufts Medical Center)的临床营养师主任Miriam E. Nelson说：「我们每天应该吸收20-30克纤维减肥史上最残忍的减肥法史上最残忍的减肥法史上最残忍的减肥法，但大部份的人都只吸取一半减肥减肥。」
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- 标签：减肥最好的食物
- 编辑：胡晓静
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