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　　4月底，刘畊宏凭借一首《本草纲目》从小泡芙爸爸变成全网顶流，热度持续不减，近一个月抖音涨粉2500万

　　4月底，刘畊宏凭借一首《本草纲目》从小泡芙爸爸变成全网顶流，热度持续不减，近一个月抖音涨粉2500万。截至发稿前，刘畊宏抖音粉丝数达到6903万，排在他之前的明星账号只有刘德华，两者粉丝量仅相差30万。

　　5月20日，《乘风破浪》第三季开播，年近40岁的王心凌绑着高马尾，一身学院风现身初舞台，唱跳经典曲目《爱你》，让一大批粉丝高喊“爷青回”。节目播出后，#为什么王心凌突然又火了#关于瘦身文案长句、#王心凌QQ音乐屠榜#等多个话题占据微博热搜瘦身减肥操视频。有数据显示，王心凌初舞台《爱你》的单视频播放量高达730万次，全网热度指数高达46.34瘦肚子减肥舞，播放量、人气位居第一。 就在今天，新华网发布王心凌专属限定版爱你教学视频，呼吁大家在运动中释放对美好生活的追求，该线亿。

　　两者的共通之处在于——带动全网的男孩女孩们动起来了。“刘畊宏女孩”齐跳毽子操、“王心凌男孩”唱跳宅舞。

　　值得一提的是，现象背后，被带火的不仅是毽子操、宅舞，还有健身直播。当刘畊宏女孩引爆的直播健身热潮还未退去，王心凌男孩也带动了“王心凌燃脂舞”成为了各个平台健身博主直播间的必备项目。壹娱观察与多位线上直播健身教练一一对话，发现明星效应背后，更广大的直播教练群图如何真正让线上健身数据化、品牌化还面临着不少考验。

　　健身行业就像一座冰山，以刘畊宏为代表的明星教练能在海平面上露出一角，在看不见的水面下，健身教练能否抓住直播间的机遇，像鲤鱼跃龙门一样跳出漂亮的弧线的“刘畊宏热”

　　上海隔离2个多月，95后的慧慧每天的活动空间仅限于租来的10多平卧室里，衣橱跟床之间的地板堪堪够铺下一张瑜伽垫，这对于隔离前每周必去三次健身房的她来说，已经足够了，“天天在家闷着挺无聊，运动后心情会变好”。

　　2020年初，突发的疫情导致健身房几乎全部关停，健身爱好者们不得不奔赴线月底，超级猩猩首次直播实时在线月中旬，抖音、快手等平台联合Shape、乐刻等先后上线宅家运动系列，排好直播课表，引导年轻人把客厅变成健身房。2020年下半年，Keep推出直播业务，覆盖瑜伽、训练、单车等多个品类，截至2021年，Keep提供了超过1.3万节直播课，直播课用户数突破1100万。

　　各大内容平台的布局下，直播健身取得了显著的增长。根据抖音发布的《2021体育内容报告》，2021年，抖音运动健身视频数量同比增长134%，创作者数同比增长39%，健身类主播涨粉同比增加208% ，直播收入同比增加141%。B站的《2021年B站创作者生态报告》则显示，其体育创作者的规模年增长超7成。

　　抖音博主“猫宁逆袭记”称自己曾用四个月从158斤蜕变到105斤。为了激励观众可以像她一样瘦下来，今年4月，“猫宁逆袭记”再次增肥到152斤，并削发明志，在直播间号召大家跟她一起完成“百日逆袭挑战”。这种“主动增肥-励志减肥”套路在她的直播间上演过不止一次，直播过程中，她一边运动一边不忘提醒观众点点小黄车下单购物，带货商品包括运动鞋、健身饮料等，单品最高销量已达16.1万。

　　当健身博主不惜使出浑身解数，只为分一杯羹的时候关于瘦身文案长句，像慧慧这类有健身常识的用户，更加渴望有专业健身教练带路，“虽然‘百日逆袭’的噱头很大，但短时间内反复增肥减肥，对身体健康可能会造成影响，这种直播间可能会吸引希望速成的减肥新手，但胖子不是一口气吃出来的，健身是一件专业且长期的事情。”

　　随着越来越多玩家涌入健身直播的赛道，谁能搭建出兼具专业与趣味的直播间，成为解题的关键题眼。自然而然，优质的健身教练们成为备受行业关注的香饽饽。

　　“刘畊宏以及越来越多的健身品类直播内容，致力于满足用户‘想动’和‘去动’的需求，然而在怎样让用户‘动好’上面，需要更多有经验的健身教练去引导。”Keep直播教练负责人王楠告诉壹娱观察，目前Keep提供了超过13000节直播课。互动总数由截至2020年12月31日止三个月的90万增加至截至2021年12月31日止三个月的250万。她与团队也在致力于寻找下一个“刘畊宏”。 王楠认为，运动健身类的内容不同于其他娱乐性、消遣性的内容，除了“下饭”，这些内容还承载了用户很多“跟练”的需求，在体系化、专业性、指导性都有比较高的要求。

　　然而，线下授课与线上直播存在不同之处。由于教练无法看到直播间用户，难以面对面指正错误动作，当学员达不到想要的专业效果，自然会影响坚持健身的动力。王楠提到，Keep通过研发运动手环、动感单车等智能硬件，实时了解用户运动情况，用户可通过屏幕选项给出反馈瘦肚子减肥舞，教练根据用户的反馈对训练节奏做出实时调整——如果用户普遍回复很难，教练会降低训练难度，反之则提升难度。这种双向输出的方式，更符合运动体感。另外，有手环的用户瘦身减肥操视频，可以在直播过程中看到卡路里消耗排行榜，以及自己的实时心率。这种方式会产生PK感，一方面可以激励用户更好地完成训练，另一方面也消解了运动过程中的孤独感。Keep希望通过直播课+智能+硬件三合一的优势，打造独特的直播课体验。面对来势汹汹的线上健身热，健身品牌们意识到建立技术壁垒的重要性。

　　初次转型线上教练，王鹏有些不适应，接受用户反馈调整后，他慢慢适应了线上直播的节奏，“每个教练都有自己的风格，根据用户建议，我会在不同节点给予口播引导，照顾更多用户”。截至目前关于瘦身文案长句，王鹏在Keep上拥有103.2万粉丝，被熟悉的粉丝称为“燃脂一哥”。在王鹏的Keep圈子中，已经有2917名成员加入，他们不仅打卡健身心得，也分享日常生活的细节。

　　像安小雨一样转行的还有健身教练张新宇，金融专业毕业后，他基于自己对于健身多年来的爱好，从线下私教转型为Keep直播课教练。在他看来，直播课面向更多学员，让他感受到被人需要的信任感。

　　据王鹏介绍，在直播教练的基础上，Keep推出线上教练可以转型课程研发、运营的人才培养模式，去年6月，他已经成功转型直播教练教研组的负责人。同时，Keep也开放了兼职招募渠道，吸引线下教练前来直播。

　　不只是Keep，超级猩猩、乐刻等健身品牌也在培养自己的明星教练，一些教练甚至有自己的“学员粉丝团”瘦身减肥操视频。对于品牌来说，比起外部引入帕梅拉、周六野等运动KOL，从内部孵化明星教练更加长期可持续。

　　在平台批量生产网红的趋势下，网红的“生命周期”正被缩短，当刘畊宏一个月涨粉数达到刘德华的量级，这也代表他离天花板越来越近瘦肚子减肥舞。同时，刘畊宏高频的健身直播与他在上海隔离有一定关系。正如2020年，大批明星由于剧组停摆、综艺延期等各种原因，争当直播间“打工人”。但随着直播间“翻车频出”，以及剧组开工等原因，坚持在直播间带货的明星已经屈指可数。就大多数以刘畊宏为代表的艺人而言，他的本职工作是明星而非健身教练，恢复开工后能否保持现在的直播频率难以预判。

　　当明星散去，市场趋于冷静，健身小白跟着刘畊宏入门后，会寻找更加专业的平台帮助自己完成进阶目标，这时候专业健身平台的优势才会显现。与此同时，它们也不忘提升自己的趣味性，减少运动过程中的枯燥感。

　　比如，悦跑圈通过寻找跑友、分享跑步记录、举办赛事等聚集了一批跑步爱好者，形成垂直跑步社区瘦身减肥操视频。再比如Keep先后推出的拳皇体验课、虚拟偶像内容、云蹦迪直播、剧情燃脂跑、数字藏品音乐跑等活动，以此吸引更年轻的Z世代用户。

　　刘畊宏、王心凌的翻红，第一波流量和关注无疑是被抖音、芒果TV这类长短视频平台收获，但从更长远的角度看，他们带动的全民健身、运动的热潮，需要更专业的运动平台承接。疫情过后，人们被唤醒和培养的运动习惯，除了线上，线下的运动刚需也不容忽视。这都将为更专业的运动平台带来东风。不管是线上还是线下，健身都是一个非常可观的市场，刘畊宏在今年起了一个好头，剩下的任务要由更专业的平台接棒完成。