正确减肥食谱一览表瘦身图片简图2023/9/8七天减脂瘦身餐

　　‖第五天：汤、牛肉和西红柿除喝汤外，能够吃些西红柿准确减肥食谱一览表、牛肉

　　‖第五天：汤、牛肉和西红柿除喝汤外，能够吃些西红柿准确减肥食谱一览表、牛肉。牛肉不要超越200克，西红柿要生吃准确减肥食谱一览表，不限量准确减肥食谱一览表瘦身图片简图。这一天要喝6-8杯水，只喝1次汤就可以够了瘦身图片简图。

　　‖第三天：汤、生果和蔬菜这一天不克不及吃烤土豆。汤、生果和蔬菜能够随意吃，同时多喝水。假如前三天都能严厉依照饮食划定准确减肥食谱一览表，便可减重2-3千克。

　　‖第四天：汤、生果、蔬菜和牛奶 这一天除汤瘦身图片简图、生果和蔬菜以外准确减肥食谱一览表准确减肥食谱一览表，还可进食1杯牛奶和3只香蕉瘦身图片简图。牢记：喝的牛奶不克不及超越汤的量。