瘦身瑜伽视频教程塑形瘦身最好的方法产后塑身裤收腹

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　　产后立刻猛烈活动减肥，很能够招致身材子宫病愈放慢并惹起出血。严峻的还会惹起消费时手术断面或外阴暗语再次蒙受毁伤。普通来讲，安产4～6周后妈妈才气够开端做产后腹部减肥瘦身操，剖宫产则需求6～8周或更长的规复期。剖宫产妈妈产后活动状况会愈加伤害。