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　　自主编著全国特色礼仪形体教材、倡导用艺术治疗心理问题——“85后”湘妹子创新形体礼仪教育：既塑形 又塑心　　“用你们最舒服的姿势躺下或坐下，慢慢闭上眼睛，深呼吸三次，跟随音乐，想象自己躺在一片柔软的草地上……”这不是在瑜伽会所，而是在湘郡未来实验学校形体教室，形体礼仪教师黄勉带领学生们结束一段训练之后放松调息

　　自主编著全国特色礼仪形体教材、倡导用艺术治疗心理问题——“85后”湘妹子创新形体礼仪教育：既塑形 又塑心

　　“用你们最舒服的姿势躺下或坐下，慢慢闭上眼睛，深呼吸三次，跟随音乐，想象自己躺在一片柔软的草地上……”这不是在瑜伽会所，而是在湘郡未来实验学校形体教室，形体礼仪教师黄勉带领学生们结束一段训练之后放松调息。

　　2018年6月，全国特色礼仪形体专业教材——《礼仪与形体训练》正式出版。这部教材正是由黄勉自主编著而成美体塑身衣开裆。

　　不仅如此，她还开创了形体艺术教育的多个“第一”：首次提出将传统礼仪纳入形体课程;将音乐、舞蹈、戏剧等艺术形式应用到课堂上，帮助治愈学生心理问题，被誉为“湖南教育界表达艺术治疗第一人”美体塑身衣开裆。

　　日前，今日女报/凤网走近这位“85后”甜美娇俏的“女汉子”，分享她“用艺术治愈心灵”的礼仪教育之路。

　　“成为一名教师，是我从小的梦想。当投入到自己喜欢的事情中，我也可以像女汉子一样敢干敢博形体塑身视频教程、雷厉风行。”

　　2012年，黄勉获得公共管理和教育双硕士学位，离开了湖南广播电视台的行政岗位，走进了校园慕凯莎塑身衣价格，担任起了湘郡未来实验学校的形体教学任务。

　　当时，她是学校里唯一的形体教师，也不得不面对一道现实难题——形体课程并非国家课程，没有教材。

　　“从幼儿期进入一年级的学生，自控能力差，课堂意识弱，而且活泼好动。”黄勉回忆起当时的教学场景，“老师，我要上厕所!”“老师，我要吃饭!”……孩子们的跳跃要求总让她哭笑不得，“我只能一步步摸索”形体塑身视频教程。

　　2014年，国家大力倡导各级各类学校应加强青少年学生的中华优秀传统教育。黄勉意识到礼仪与形体不分家，这是个极好的机会，她首次提出将传统礼仪纳入形体课程，让学生在形体课中学习礼仪，在礼仪训练中锻炼形体。

　　可是，要想让小学生形成良好的习惯，不是一朝一夕就能形成的，她意识到编撰一本适合所有老师使用的形体课程指导教材刻不容缓。她结合多年的形体教学实践，全国特色教材——《礼仪与形体训练》在今年6月正式出版。

　　全书共分为上下两个篇章。上篇由文论凝成，下篇由课件练成，从立规矩慕凯莎塑身衣价格、表情礼仪形体塑身视频教程、问候礼仪、道歉礼仪、接递礼仪到基本站姿、坐姿美体塑身衣开裆、走姿连体衣尺码对照表，逐步将民族舞蹈、团体游戏、手语学习与形体训练相结合。

　　例如，在常规教学中采取约定小口令，“教师：后背，学生：挺直”、“教师：请你跟我一起做，学生：我就跟你一起做”;巩固练习中则引用了中国舞等级考试教材第一级游戏《万花筒》：“小朋友，小朋友，肩碰肩;小朋友，小朋友，背对背;小朋友，小朋友，膝盖碰膝盖……小朋友连体衣尺码对照表，小朋友慕凯莎塑身衣价格连体衣尺码对照表，拉起大圆圈”。 经过一系列的训练，学生们的言谈举止逐渐好转，对形体课的兴趣也大大增加。

　　个性教学：笑言耍“小心机”让学生线年，她从普通教师升为高级教师，随后就职于长沙县职业中专，同样担任了学校的形体教学任务。该怎么面对正处于青春期、叛逆期的花季孩子，黄勉笑言要有“小心机”。

　　“表达艺术治疗是一种用音乐、舞蹈、美术、戏剧等艺术方式，帮助治疗有心理疾病或处于亚健康的人群。”黄勉多年的教务工作让她接触到不同性格的孩子，促使她想了解心理学，提升自己的教学水平。

　　黄勉的女儿，今年3岁形体塑身视频教程。很多朋友建议她把孩子送到市区的早教中心，早期开发孩子的潜能，而她坚持“放养”，让孩子主动去发现自己的喜好，“在乡下生活，接接地气，蛮好的。”黄勉说美体塑身衣开裆。

　　常言说：“3岁看大，7岁看老。”如今，家里四个大人围着一个孩子，孩子小小年纪，也会有闹脾气的时候。“当女儿犯错了，我们四个人统一战线连体衣尺码对照表，由爸爸对孩子进行教育时，其他人都不许插手的。”黄勉笑着对今日女报/凤网记者说，“以前惩罚她“面壁思过”，孩子小，不懂这是惩罚，当时还满心欢喜地去面壁，后来才知道这是受罚……”

　　有一次，周末应该陪孩子度过的，但是她临时接到外地开会的通知，孩子爸爸也长期出差。和往常一样，她通过手机和女儿视频通话美体塑身衣开裆。当女儿知道大人因为开会而没能陪她过周末后，她很乖巧地安慰妈妈，等我长大了，也要和爸爸妈妈一样去开会，好好工作。说到此，黄勉眼眶有些湿润。孩子的懂事，反而加深了这位年轻妈妈的内疚慕凯莎塑身衣价格。

　　黄勉，1985年12月出生，长沙县职业中专形体礼仪教师形体塑身视频教程，先后被评为“2016年长沙市教育系统青年岗位能手”、“2017年长沙市优秀青年岗位能手”、“2017年湖南省学校心理健康教育研究与实践工作‘先进个人’”、“2017年度长沙县优秀政协委员”。