美体体重对照表图片形体训练视频教学婷美内衣是什么档次

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　　给大伙看一个女子尺度体重的比较表，近来想减肥的能够看一下。按照本人的身高年齿找到详细值， 然后高低浮动五千克，那就是你的尺度体重范畴。假如你想减肥，那就照着本人的尺度范畴值去勤奋，不要再动不动就寻求一百斤以下了，这是对本人身材的最大的不负义务。

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　　女生尺度体重的计较公式身高减七十，乘以零点六。来举个例子。你的身高是一米六婷美亵服是甚么层次，减去七十即是九十，再乘以零点六是五十。四千克加减百分之十都是一般的。

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