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　　公元386年拓跋部领袖拓跋圭成立北魏；公元439年，同一黄河道域

　　公元386年拓跋部领袖拓跋圭成立北魏；公元439年，同一黄河道域。6世纪前期，北魏团结为东魏和西魏。尔后，东魏为北齐所替代。西魏为北周所替代。汗青上把这北方的五个朝代总称为北朝。部门学者也把隋朝作为北朝的一个朝代。

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　　齐：齐是四个朝代中存在工夫最短的，唯一23年。齐高帝萧道成鉴戒了宋衰亡的经验，以刻薄为本，倡导节省。他共在位四年，在他临死前，请求其子武帝持续统治其目标，而且不要手足相残。武帝遵其遗言，持续统治国度，使南朝又呈现了一段相对不变开展的阶段。武帝身后，齐国的天子又走上了宋衰亡的老路，他们纷繁杀害本人的兄亲、叔侄，至东昏侯时，因其狐疑太重，险些将朝内大臣局部正法。如许一来齐国的山河又被摆荡了。公元501年，雍州刺史萧衍起兵攻入建康，完毕了齐的统治。梁：梁朝的成立者萧衍善于文学，499年被录用为雍州刺史，他乘齐海内哄，出兵攫取了皇位，成立了梁朝。萧衍是为梁武帝，共在位四十八年。在武帝期间，北方的魏国曾经式微，再能干力对北方构成要挟。这本应为北方开展的大好机会，但武帝却昏庸能干，放纵大臣抽剥群众，却又以本人节省为托言，对梁一些忠臣的倡议充耳不闻。公元548年，降服佩服梁的东魏上将侯景背叛。他以武帝从子萧正德为内应，打击梁国。次年，侯景攻下台城。此时，梁武帝早已饿死于城中，其子萧纲即位，是为梁简文帝最管用的生发产物。公元551年，侯景杀死简文帝，因而梁已完整处于瓦解的边沿。公元552年，西魏于谨宇文护杨忠，霸占江陵，将梁元帝萧绎俘获、正法，至此传统意义上的南朝曾经衰亡。公元557年，在征伐侯景的战役中开展起来的陈霸先灭梁，成立陈。至此，梁宣布衰亡。陈：公元557年，陈霸先 废梁敬帝，自主为帝，成立陈，是为陈武帝。此时，中国北方颠末了多年的战乱，经济遭到了严峻的毁坏。在此根底上成立起来的国度，便必定是短寿的。陈武帝与其担当者文帝、宣帝前后覆灭了王僧辩、王僧智等阻挡，又在建康四周打失利齐军。陈朝边境以太建(569～582)时为最广。太建五年伐北齐，得和、南司、衡、巴、罗、陈定、扬、霍、合、江、西楚、东广、淮、泾、南谯、东豫、光、建、谯、仁、潼、安、朔、青、冀等州，不只规复了淮南故乡，并且也规复了淮北的部门州县。在必然水平上稳固了陈的统治，但究竟结果因为国力陵夷。中国汗青上朝代名与天子之姓重合者，仅南朝陈一家。公元五八三年，陈宣帝卒。其子后主陈叔宝即位，此时北方已被隋朝同一，天下的同一也已指日可待。公元五八九年，隋文帝杨坚灭陈，完毕了中国长达近三百年的团结场面。南朝的汗青是门阀士族由盛而衰的汗青，南朝的比力壮大，门阀士族社会职位固然崇高，却已不克不及完整阁下政局。跟着江南开辟的不竭深化，土著寒人在上逐步上升，步入权要行列，为天子所倚重。从梁陈之际开端，北方本地的土豪，同样成为盘据的一方。南朝是继东晋以后，由汉族在北方成立起来的朝廷，固然他们的存在都不外几十年，但其作为汉族的统治，使纯粹的华文明得以保留和开展。以是，南朝在中国汗青上有偏重要的职位，为中原文化的持续作出了的奉献。北朝十六国前期，一个极其落伍的少数民族鲜卑族拓跋部落逐步强大起来，北魏道武帝拓跋圭从386年开国之初，就十分正视汉族文明，很快，在他的亲汉办法不久打败后燕入主华夏，在成立北魏政权（386－534年）以后，又覆灭各盘据政权，同一了北方，完毕了北部中国持久混战的场面。中国北方开端进入北朝期间。根据史家的风俗，公元439年，北魏太武帝拓跋焘同一北方，常常被视为北朝的肇端之年。北魏立国一百五十年，历经9代12帝，是南北朝汗青影响最大的一个王朝公元423年十一月，北魏世祖拓跋焘（被先人追谥为太武帝）即位。在他同一北方时期，北方曾经逐步开端规复了消费力，华夏苍生民意也偏向于北魏。太武帝十分擅长利用马队，前后屡次引轻马队攻伐大漠，击溃柔然，柔西逃。后者便成为厥后 威震欧洲的阿尔瓦人。衰亡了赫连夏，北燕，北凉，又西逐吐谷浑赶出华夏，北方同一。北魏前期以平城（今山西大同）为都，厥后孝文帝大肆实施汉化，中间也迁移到华夏要地洛阳。北魏孝文帝元宏北魏早期，实施宗主督护制，从5世纪下半期开端，其汉化趋向放慢，创始了北魏黄金时期的恰是北魏孝文帝元宏。公元493年孝文帝迁都洛阳，在迁都洛阳的同时，孝文帝将鲜卑族拓跋姓氏改成元，别的他还制止利用鲜卑语，制止穿带鲜卑衣饰，并颁诏颁布发表吸取汉族文明。孝文帝诡计经由过程限定本身文明，来到达与汉族交融的目标。孝文帝实施三长制，公布均田制，迁都洛阳，履行了一系列变革鲜卑旧俗的步伐。经由过程孝文帝的一系列变革，使得汉族的先辈文明及先辈的轨制完整融入了北魏的统治中，中国的北方曾经开端进入了其民族交融的阶段。孝文帝身后，因为部门保守贵族和鲜卑武人的阻挡。北魏统治者逐步烧毁了从前的民族息争政策，又规复了鲜卑族的特权，因而新的冲突发生了，北魏开端逐渐走向式微。孝明帝正光四年（523年），六镇起兵，北魏堕入团结和内战。给中国汗青吹入交融新风的鲜卑族逐步融入到中华民族的各人属中。不久，连鲜卑族姓氏也云消雾散。但瞻仰民族大交融的孝文帝的美妙志愿却在中华民族的汗青长廊中雕刻出不成消逝的丰碑，明示出中华民族大交融的汗青性历程。北魏孝武帝末年，权臣高欢、宇文泰将北魏辖区切割成东、西两块。东魏（534－550年）以邺城为都，历1主16年，西魏（535－556年）都长安，经3帝，同享国22年。东、西魏前后被北齐（550－577年）和北周（557－581年）代替。北齐是鲜卑化汉人高氏所建的政权，立国28年，有3代6帝。公元577年，周灭齐，北方从头同一。北周是宇文鲜卑人统治的王朝，历3代5帝，计24年。公元581年，北周外戚杨坚废静帝自主，改国号为隋，是为文帝，北朝完毕。终极由北方的隋朝（同一之前也叫北隋）灭南朝陈，从头同一了中国。 南北朝完毕。北朝崇尚汉族文明，为后代的隋唐乱世奠基了根底，在中国汗青上，也是有着很主要的职位南北朝期间，有一门新兴的，疾速传布和开展起来，这就是从汉朝时就开端传入中国的释教。鲜卑族举国高低都信仰释教，在中汉文化史上欧莱雅美发产物，占主要职位的释教，恰是在北魏前后奠基了根底。这一期间，人们对菩萨的崇奉非常盛行。人们信赖，不需求本身的修行，而只需经由过程向菩萨祷告乞助，便能够到达超度的目标。北魏时，跟着释教的云岗石窟佛像传布，开展佛像、壁画、石窟寺院等也获得了绝后的开展。故而有很多寺院及石窟造像传播于世，此中敦煌千佛洞、云岗石窟、龙门石窟、麦积山石窟成为我国造像艺术宝库当中的宝贝。尔后释教中又参加了密宗、禅宗等新的教派。直至昔日与玄门、孔教一样，释教在中国已扎入了深深的根底。别的，南北朝的文学艺术更是有所开展，跟着山川诗的呈现欧莱雅美发产物，持久以来的以表示人物为主的绘画传统开端改变，山川风光同样成为绘画的内容。 南朝另有很多以人物画著称的画家，也有人在团扇上画 出“天涯以内而瞻万里之遥”的山川。南齐谢赫撰著了研讨绘画实际的《古画品录》，而他所总结的“六法”，已 不只限于人物画，对后代有很大影响。南朝书法也名家辈出。王羲以后裔、由陈入隋的和尚智永所写千字文,是明天能看到的南朝名迹。而郦道元所著《水经注》、贾思勰所著《齐民要术》的作品都成为传播后代的典范之作。南朝的科学也很有成绩。宋齐时人祖冲之是天下上第一个把圆周率的精确数值算到小数点后七位数字，即3.1415926和3.1415927之间。南朝时，历法有所改良，炼钢手艺有所进步，在医学和药物学方面，陶弘景作过明显奉献，他的《肘前方》普遍传播，很有影响。自东晋衰亡以来，南北朝成为我国汗青上为数未几的南北团结期间之一，固然它的构成使经济开展有所窒碍，但因为从八王之乱起，华夏之地不竭混战，十六国诸强不竭攻伐，北朝在同一北方以后对华夏地域的统治而构成的黄河道域民族大交融倒是中国汗青上史无前例的。恰是在这类前提下，中国北方的诸族逐步被汉族异化，终极成为统一民族。而恰是这类感化，为未来中国成为同一国度打下了优良得根底，以是我们说南北朝的团结，对加快民族同一同到了极端主要的感化，是中华民族开展过程当中不成短少的一个主要环节.南朝宋世系 420年-479年 刘裕 建康南朝齐世系 479年-502年 萧道成 建康南朝梁世系 502年-557年 萧衍 建康南朝陈世系 557年-589年 陈霸先 建康北朝北魏世系 386年-534年 拓跋圭 平城 （439年 拓跋焘同一北方为北朝 的肇端纪元）北朝东魏世系 534年-550年 元善见 邺北朝西魏世系 535年-557年 元宝炬 长安北朝北齐世系 550年-577年 高洋 邺北朝北周世系 557年-581年 宇文觉 长安睁开全文

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　　南朝的汗青是门阀士族由盛而衰的汗青，南朝的比力壮大，门阀士族社会职位固然崇高，却已不克不及完整阁下政局。跟着江南开辟的不竭深化，土著寒人在上逐步上升，步入权要行列，为天子所倚重。从梁陈之际开端，北方本地的土豪，同样成为盘据的一方。

　　用尖辣椒水涂擦皮肤，增长血液轮回，可防备和医治早期冻疮。将6克尖辣椒切碎，浸泡在30克高度白酒中，10天后就成辣椒酒。冻疮初起时，部分有红肿发痒，能够用辣椒酒擦拭，天天3-5次，可收到明显疗效。

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　　东晋十六国以后，中国汗青进入南北团结欧莱雅美发产物、南北僵持的阶段。在北方，固然前后有刘宋、南齐、萧梁和陈四个政权的更迭，但这中心除梁元帝以江陵作都3年外，其他的工夫，北方各朝的都城一直建在建康（今江苏南京）。刘宋（420－479年）是此中边境最大、最强、统治年月最长的一个政权，历4代8帝，共59年。南齐（479－502年）鼎祚长久，只要23年，但因为争杀频仍，竟历3代7帝，均匀3年一帝，是中国汗青天主王改换极快的一朝欧莱雅美发产物。梁代（502－557年）历3代4帝，此中武帝萧衍小我私家享国工夫最久，几近半个世纪。陈（557－589年）首尾凡33年，历3代5帝。终极丧亡于隋朝之手。陈承衰梁之弊，是邦畿狭小最管用的生发产物、生齿孤弱、力气薄弱的王朝，加上统治者又极端凋射，终极丧亡于北方劲敌之手。汗青上把宋、齐、梁、陈这北方四朝称之为南朝。

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　　女人每周如许吃肌肤最美白2010-07-15 20:53俗语说：一白遮百丑。具有白净细致的肌肤是一切女性的胡想！明天的博文，我就为女性伴侣们经心筹办了一份七天疾速美白的食谱，无妨尝尝吧！

　　冬气候候枯燥，皮肤简单皱裂，如发明皮肤有皱裂，先用热水浸洗皱裂部位，洗净擦干后涂上一些蜂蜜，天天2次，持续几天，皮肤皱裂便可康复。

　　夏季皮肤简单枯燥，可用1份甘油，2份水，再加几滴醋，在手内心搅匀，涂擦皮肤。用此法常常涂擦皮肤，能使你的皮肤明净细致。

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　　男属猪和女属牛在一同会十分幸运，并且没有甚么相冲相克的实际。男属猪和女属牛在一同，会互信赖赖对方，以是致心相爱到永世不是困难，不外你们的生长阅历纷歧样，以是在一同自相残杀的话，仍是要一个磨合的历程，固然男属猪和女属牛相互相爱，可是你们思索一件工作的时分，总会呈现一些定见反面的情况发作，以是辩论也很天然的一件工作了，假如你们可以多站在对方的角度思索一下成绩，那末男属猪和女属牛是属于十分相配的情侣组合。男属猪干事情十分沉稳，宽大心很大，假如本人要做甚么工作，大概在公司上班，老是在伴侣眼前是一副谨小慎微的模样，男属猪老是失职尽责的把本人的工作做好，女属牛是一本性情温顺的女人，也是像男属猪一样失职尽责地干事，以是当男属猪的妻子的话，也会好好赐顾帮衬这一家人，把家里打理得有条不紊，假如男属猪和女属牛在一同会十分幸运，并且没有甚么相冲相克的实际。Q6：兴国有那里好玩的处所，在线年) 概述南北朝期间是两晋当前中国汗青上一个团结期间，从公元420年开端，到589年北隋灭南陈完毕，共169年。公元420年，东晋上将刘裕废掉东晋天子自主，国号宋。尔后160 多年间，北方前后阅历了宋、齐、梁欧莱雅美发产物、陈四个朝代，汗青上总称为南朝。

　　宋：公元420年刘裕废掉了晋帝自主，国号宋。为区分于后代赵匡胤成立的宋代欧莱雅美发产物，史学家长称之为“刘宋”。因为刘裕身世清贫，又看到了东晋因富家频频发兵对抗而使其衰亡的经验，故而在他即位后，不再重用王谢富家。其用人也多为清贫身世，兵权则次要交于本人的皇子，以是没重蹈东晋发作富家盘据的复辙。但是，因为皇子互相间的争权夺利，最初以致与互相残杀，这是刘裕始料未及的。 422年，刘裕驾崩，宋少帝、文帝接踵即位。从425年起，文帝刘义隆在位的三十年间，是宋代最繁华的一段期间，这时候北方的经济、文明才真正有所开展。可是文帝刘义隆好大喜功，冒然北伐，两次北伐未果,反而让北魏太武帝拓跋焘捉住时机，以重马队团体南下.兵抵长江北岸而返，至此北方的计谋劣势损失。其间，宋与北朝的魏邦交兵虽各有输赢，都丧失惨痛，可是南朝比起北朝来讲，丧失更大，败仗更多，南军有力争取华夏，今后转入了计谋防备阶段。而北朝很快又堕入海内的重重冲突当中，不久北魏太武帝被阉人谋害。至此，南北单方有力再发作大战。今后，南北方相对不变下来。公元453年，刘宋文帝被太子刘劭所杀。文帝身后，宋孝武帝、宋明帝、宋前废帝、宋后废帝前后为帝，但他们四个都是著名的暴君，其不只对诸将疑忌最管用的生发产物，并且兄弟间互相残杀，一度紊乱。在此时期，南兖州刺史萧道成趁紊乱之机而构成了较强的。479年最管用的生发产物，萧道成灭宋，成立齐。至此，宋代宣布衰亡。

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