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　　其实我们作为一名女生都希望自己的皮肤可以尽可能的白点，尽可能的少点雀斑，尽可能的没有瑕疵，但是随着时间的推移，皮肤还是熬不过时间的，祛斑和美白的方法倒是用了很多，效果确不大明显，今天就和大家说说平时怎么样要祛斑才真的有效果呢?

　　目录什么敷脸可以祛斑五个祛斑小妙招激光祛斑术后需时刻周到护理激光祛斑术后是否会反弹经常吃荔枝可以美白去斑吗

　　什么敷脸可以祛斑?爱漂亮的女性都想拥有一张白皙无瑕疵的脸，然而却长着一张密密麻麻有斑的脸。在日常生活中，用什么敷脸可以祛斑比较好?祛斑有效偏方推荐如下：

　　操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。

　　效果：丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷护肤品品牌推荐、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。

　　效果：密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌，一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑，面药用之”。

　　做法与使用：用约三茶匙小麦粉，加少许柠檬汁和清水搅拌均匀，避开眼部四周的皮肤，敷于面部15分钟后，用水洗净便可。连续做1 星期，皮肤可变白皙。

　　4、柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克护肤品品牌推荐，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。

　　第一种：我们皮肤由于一天没有一定的清洁，肯定会有脏东西潜藏在里面，所以我们为了能够防止毛孔的阻塞，为了让我们的毛孔尽可能的变得更小，所以我们首选做的就是彻底清洁工作，然后实施、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

　　第二种：我不仅仅要做好表面的护理工作，还有做好内调工作，所以我们平常在摄取食物的时候一定要多吃些含有维生素C和E的食物，多吃一些含量高的美白食物或者水果，水果我们要尽可能的多吃些，多吃水果对我们皮肤还是有一定的好处的。

　　第三种：我们在每天进行摄取食物的时候，千万不能挑食，不能因为我不喜欢吃就不吃，有的上班族每天中午都用泡面来解决午饭，其实这是非常不对的，我们要想皮肤好，首选要保证营养补充，并健全肝脏功能。

　　第四种：现在很多人都会买些钙片来吃，如果我们真的缺钙的话，最好进行食物补钙，不仅效果好而且没有任何副作用，我们的皮肤也缺钙，所以我们尽可能的多食用含钙较高之食物。

　　第五种：不知道大家有没有发现，只有我们心情不好，或者心理压力特别的时候，皮肤是最后的显现，我有过亲自体会的，有段时间我心情不大好，工作上压力蛮大的，那个时候脸部皮肤冒出来很多的小痘痘，而且肤色特别的差护肤品品牌排行榜，所以我们的皮肤和我们的心情也有很大的关系的，我们最好每天保持愉快之心情，解除疲劳。

　　为避免术后色素沉着产生，术后你一定要做好防晒工作：外用防晒霜 激光术后所选择的防晒剂：UVB防晒指数(SPF)30;UVA防护系数(PA)++。外出戴太阳帽、穿棉质长袖上衣及长裤，打遮阳伞，最好是防紫外线伞等;避免在每天日光照射最强烈的时间早晨10点-下午4点长时间暴露在日光下。

　　激光治疗结束后，立即进行冷湿敷，或用湿敷面膜敷于皮肤上，但这个过程中动作一定要轻柔，避免摩擦皮肤。

　　术后可用遵照医嘱将庆大霉素或红霉素软膏等薄薄外涂于创面，如果激光治疗面积大护肤品品牌推荐，炎症反应重，可口服泼尼松10 mg，每天3次，连服3天，以加强抗炎作用;也可以用碱性成纤维细胞生长因子(BFGF)喷于创面，促进愈合。

　　由于激光不同程度得损伤了皮肤的皮脂膜、角质层等结构，所以治疗结束后3-6个月内，你要使用含保湿成分的医学护肤品，帮助修复受损的皮肤。

　　激光这种治疗和传统的各种治疗方法是不一样的，从其治疗原理上就可以看出激光祛斑治疗的彻底性。激光去除色斑是通过激光对色斑区进行照射，而存在色素沉着的组织就会吸收激光的能量，随之汽化分解，然后随皮肤的新陈代谢排出体外。由于激光可以作用于皮肤深层的组织，不像传统的治疗只是对皮肤表面起作用，无法阻止深层的色素再次浮现。所以激光祛斑可以彻底去除色斑，正常情况下激光祛斑是不会反弹的。

　　激光技术嫩肤不仅仅可以有效治疗皮肤表面的瑕疵，更重要的是它还可以安全护肤品品牌排行榜、有效地改善皮肤的弹性、色泽和细腻程度，并且对没有药性副作用，最大程度地满足求美者对高品质形象的追求。不过色素斑有可能治愈，也有可能反复。因为激光祛斑只能去除现有的色素，并不能防止色斑再度出现。后天的激光祛斑治疗后是否会再度长出护肤品品牌推荐，则要看激光祛斑术后护理情况护肤品品牌推荐。所以有些朋友激光祛斑后又产生色斑现象，这不是激光祛斑后的反弹，而是因为由于后天皮肤护理工作没有到位，致使皮肤又产生新的色斑。

　　每个人都希望自己的肌肤永远光洁无瑕，然而黯哑、黑色素等肌肤问题却总是不会放过我们，想要拥有光洁肌肤的你，不妨试试以下5种食物美白法。

　　中医认为荔枝能“益人颜色”，这也许是杨贵妃爱吃荔枝的原因。研究表明，荔枝含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、无机盐、膳食纤维素、维生素a、维生素b、维生素c、柠檬酸、苹果酸等，适量食用，可促进毛细血管的血液循环，有美白肌肤的功效。但一次摄入不可过多，每次最好不要超过10颗，每周不要超过3次。

　　民间有“一日吃三枣，终生不显老”的说法。大枣能益气健脾，促进气血生化，使面色红润，皮肤润泽。同时，大枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢，防止色素沉着。

　　含丰富维生素c的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降底皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。

　　坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素e，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘。

　　中医认为白萝卜可“利五脏，令人白净”。现代医学研究表明白萝卜含有丰富的维生素c，不仅能促进胶原蛋白合成护肤品品牌推荐，改善血液循环，保证对皮肤的血液供给，还能清除体内毒素，降低黑色素的形成，使皮肤白皙细嫩。