护肤品包括什么东西护肤品分类及功效

　　进入炎炎夏日，防晒成为刻不容缓的话题

　　进入炎炎夏日，防晒成为刻不容缓的话题。日光中的紫外线分为UVA（长波紫外线）、UVB（中波紫外线）护肤品分类及功效、UVC（短波紫外线），其中对皮肤影响较大的UVB和UVA，UVB主要引起皮肤急性光损伤，如日晒伤，而UVA则可深达真皮层，造成皮肤老化。所以防晒不仅要防UVB护肤品包括什么东西，更主要的要防UVA。

　　SPF（Sun Protection Factor）是显示防止UVB伤害的防晒效果数值。其计算方法为：SPF=最小红斑量（用防晒品后）/ 最小红斑量（未使用防晒品）。假设紫外线的强度不因时间而改变，一个没有任何防晒措施的如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当使用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍时间，也就是在300分钟后才会被晒红护肤品分类及功效。

　　PA是1996年日本化妆品工业联合会（JCIA）公布的“UVA防止效果测定法标准”，测试标准为2-4小时阳光照射后皮肤持久性的黑色素沉淀（PPD）的指数。日本化妆品工业联合会将PA防护程度分为四级，分别为PA+、PA++、PA+++、PA++++护肤品包括什么东西，“+”越多，防UVA的效果越好，有效防护时间越长。

　　2．使用广谱防晒产品：能同时防护UVB和UVA两种紫外线．耐水性：可在一定程度上保持遇水后的功效稳定性，维持40到80分钟，但在游泳和大汗后，还是要及时补充涂防晒产品。

　　3．在阳光很强的天气外出，最好戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。（通讯员 中国医学科学院整形外科医院皮肤科 闫言）

　　炎热夏日，我们不可避免要遭受日光的暴晒，因而防晒工作也显得格外重要，貌似与饮食毫无关系，殊不知，吃对事物也能起到防晒作用；如果防晒不当护肤品分类及功效，保护的目的很可能会起到反作用。你是哪种肤质该如何防晒？你要去何种场所护肤品分类及功效，知道怎样防晒吗？在这里，美女营养师护肤品分类及功效、饮食、美容编辑纷纷支招，为你打造一个完美的防晒攻略。