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　　建造办法：将卷心菜连心一同切成稍粗的丝美容院拓客宣扬话术医美查询网、核桃恰当捣碎；将其他质料搅拌在一同做成色拉汁医美查询网，淋在食材上

　　建造办法：将卷心菜连心一同切成稍粗的丝美容院拓客宣扬话术医美查询网、核桃恰当捣碎；将其他质料搅拌在一同做成色拉汁医美查询网，淋在食材上。

　　质料1人份：黄瓜1/2根、红辣椒1/3个、芹菜1棵、白萝卜1/5根美容院拓客宣扬话术、味噌50克、豆浆酸奶150cc医美查询网、盐1大勺美容院拓客宣扬话术。

　　建造办法：将黄瓜美容院拓客宣扬话术、红辣椒、芹菜、白萝卜切丁；将其放入调度盆，撒盐后搅拌两分钟。将味噌和豆浆酸奶搅拌在一同，倒入备好的蔬菜中泡约1个小时；不消过水冲便可间接食用。

　　质料1人份：卷心菜1棵医美查询网、核桃5颗、橄榄油两大勺，盐、黑胡椒适当医美查询网，白葡萄酒醋两小勺，芥末1小勺。