推荐精选美食 双萝卜炖羊肉 绝对的滋补佳品

秋天都到了，天气会逐渐的凉起来，这样我们就应该注意保暖了，除了记得添加衣服，我们还得在饮食方面多注意，为了家人的健康，我们学个羊肉汤吧，羊肉冬天可以暖身，老话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的养生诀窍，所以我们会在羊肉搭配白萝卜，它也可以起到去羊肉骚味的作用，胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，对于缓解孩子的眼疲劳有帮助，他的做法也有多种多样，最常见的做法也是很多种，今天我们就来做一道中核萝卜炖羊肉，下面幺妹就把双萝卜炖羊肉的制作方法和步骤跟大家做一个分享，希望你们喜欢哦

首先我们准备一下食材：

羊肉

100克

胡萝卜

50克

白萝卜

50克

葱段

适量

姜片

适量

香菜末

适量

制作步骤

步骤1

羊肉切块、胡萝卜和白萝卜切滚刀块备用。

步骤2

羊肉凉水下锅中，待水沸腾1分钟，去除羊肉中的血沫（凉水下锅烧出来的羊肉会口感鲜嫩，不发柴）。

步骤3

将羊肉倒入水已沸腾的砂锅，加入胡萝卜和白萝卜，加入姜片、葱段，小火炖半小时。

步骤4

加入少许盐出锅即可。

以上就是今天分享的全部内容，希望大家能够喜欢，如果有什么建议或疑问可以留言和评论哟，幺妹都会及时回复你们的哟，想要了解更多美食的话

惜意绵绵 http://www.cityruyi.com/lm-4/lm-3/929.html