夏季多吃绿豆好处多，降血压，清热解毒，保肝护肾，但禁忌要知

夏季多吃绿豆好处多，降血压，清热解毒，保肝护肾，但禁忌要知，今日就让我们一起看看都有那些禁忌吧！

老百姓经常说吃五谷杂粮最养生，其实很有道理，因为五谷杂粮中的每一种食物都有着各自的养生功效，如果从营养均衡的角度讲，粗细搭配对身体健康好处很多。比如夏天人们就会喝绿豆汤，就是很不错的防暑食疗方法。那么经常吃绿豆有什么好处呢?

绿豆亦食亦药，中医认为，绿豆有“食中佳品，济世食谷”之美称，绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉，有清热解毒、消暑、利水，治暑热烦渴、水肿等功效。绿豆的药理作用很多，包括降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾等等。

绿豆不能和什么同食：

1、吃绿豆不能吃榧子。绿豆和榧子同食，会产生不良反应，多食能致死。

2、吃绿豆不能吃西红柿。西红柿与绿豆同食会伤元气。

3、吃绿豆不能吃鲤鱼。绿豆和鲤鱼同食，会生风动疾。

这么热的天气，你吃绿豆吗？

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