简单清晨瘦身习惯，狂瘦10斤一年之计在于春，一天之计在于晨，减肥的最佳时间也是早晨，清早做好了就能开启一天的瘦身活力。并且，最近一项研究表明，每天早上起来晒太阳能帮助降

卸妆产品按卸妆力大小，依次可分为：卸妆油、卸妆膏、卸妆乳、卸妆啫喱、卸妆水，差不多是这样，这里只分享5款！

卸妆啫喱

curel珂润保湿卸妆啫喱

珂润的这款，是日本进口的，专为干敏肌研发的卸妆啫喱。

它不含酒精、色素、香料，脱脂力低，弱酸性的配方，温和亲肤。主要是通过小分子的保湿剂、油脂、和合成酯来溶解彩妆，还添加了甘草酸二钾，有舒敏抗菌的效果。

透明的啫喱质地，清爽不黏。

干手干脸，挤适量在掌心，捂热以后再上脸，按摩划圈，这个时候会有些油感，再加点水乳化，会乳化成淡奶油色，再继续按摩个1分钟，用清水洗干净就好啦~

洗完后的肤感比较清爽水润，不拔干不紧绷，不糊脸也不闷痘。敏感肌可以盘它，大白菜中的战斗机！

唯一有点遗憾，就是卸妆力弱了一丢丢，只能卸个防晒，其他还行，油皮不推荐​！

Paulas Choice宝拉珍选大地洗面奶 绿鼻涕

你没看错，这不仅是一支洁面，还是一瓶卸妆啫喱来的！

淡绿色的透明啫喱，虽然不太起泡，但是乳化起来特别好。

卸妆的话，官方建议干手干脸，但我喜欢把脸充分打湿后，湿手湿脸，然后划圈按摩，等到透明的啫喱乳化成了白色的牛奶，再轻揉个1分钟，一般的防晒、彩妆，皆不在话下，但是，防水睫毛膏卸不掉​，遗憾！！！

易冲洗不假滑，洗完水润不拔干，肤感清爽没有膜感！

大地洁面的主要成分是：

• 新型的非离子表活APG癸基葡糖苷：天然椰子提取的，温和安全不刺激。
• 复配了两性离子+氨基酸表活：可以温柔洁净不伤皮。
• 98%的植物萃取：像库拉索芦荟叶汁、椰油衍生物等等，有舒缓滋润、保湿修护的功效。

绿鼻涕是0添加的，0酒精、0香精、0色素，也不含刺激类防腐剂，弱酸性的PH值，温和亲肤，整个配方特别安全，连婴儿都可以用，特别适合敏感肌！

总的来说，洁面+卸妆，一支就能搞定，省了好多麻烦，不论是质地还是肤感，成分还是配方，360度无死角满意，个人还在无限回购中~

卸妆油

欧莱雅花萃净透卸妆油

欧莱雅的花萃卸妆油，和植某秀共享配方，价格却只有一半哦~

饭后吃水果有讲究，选对了任性吃不胖很多人习惯在饭后吃点水果，那么饭后吃什么水果有助于减肥呢？让小编为你一一数来！

它的成分主要是：

• 不同结构的油分子：比如大溪地栀子花油、精纯椰子油等等，可以快速地溶解彩妆，乳化速度快，卸得非常干净。
• 丰富的植物精萃：可以让皮肤透亮白净，卸妆的同时也能养肤。

水感的质地，还算轻透，乳化快，遇水即溶、卸得比较干净、冲洗也方便。

大腿内侧怎样减肥？小腿迅速消肿法介绍大腿内侧怎样减肥，上半身标准，但就是腿有点粗，怎样瘦腿最好呢？有什么好的瘦腿的最快方法？其实，按摩是对付各种粗腿最有效也是瘦腿的最快方法。

这里要说明的是，这款是有矿油的，植某秀的紫瓶也有矿油，但我们不要见矿油而色变，原因如下：

1. 首先，矿物油的卸妆力是在植物油之上的。
2. 然后，高纯度的矿油是不会致痘的，只要充分乳化即可，欧莱雅的矿油纯度高达95.5%。
3. 最后，矿油是惰性成分，植物油是活性成分，一般来说，矿油的稳定性会更好一些，致敏性低。

​这个大家需要了解下的！

总的来说，这是一款质地总体温和、清洁力在线的卸妆油，即使是kissme的睫毛膏也能轻松对付。

冲洗完的皮肤很清爽，没有什么油膜感，推荐一波！

tommark唐魅可 水感植物卸妆油

tommark小方瓶卸妆油，比较小众，还没看到有什么人推，设计是那种超ins的风格，再加上清新的柚子味，颜值和味道都在线！

水感的植物卸妆油，不含人工合成剂，采用的是美国EWG认证1-2等级的原料，全绿标配方，就是很天然的意思啦！

它的理念是：

• 先护：比如白池花籽油、仙人掌果提取物，可以保湿舒缓、水润不拔干、不紧绷。
• 后养：比如向日葵籽油、山茶籽油、石榴籽油等，可以抗氧修复，以油溶油。

乳化速度快，还能保护皮肤屏障不受伤害。

0矿物油的配方，以纯植物油为基底，纯天然0添加，不含香精、酒精、防腐剂，也没有致敏性的风险成分，温和不刺激，一秒乳化，不辣眼睛也不闷痘，对敏皮、痘皮都很友好！

老实说，这款还是有点惊喜的~

雪花秀顺行柔和洁颜油

雪花秀的顺行洁颜油，有一款包装跟这个极为相似的foam是洗面奶，这款卸妆的是oil，别买错了哦！

质地特别水，但上脸略厚重，卸妆力好，彩妆什么的可以说卸得很干净了，但是一定要乳化到位！

它添加了一些植物精华：

• 果皮提取物：主要起芳香作用，桔子味儿的，特别好闻。
• 川弓籽提取物：吸附毛孔里的脏东西、净化肤质。
• 杏仁油提取物：水润保湿、美白提亮。

如果能确保乳化彻底，那卸妆油的伤害在卸妆产品里应该是最低的，最后记得要冲洗干净哦！

这款比较推荐给干皮、混干皮，痘皮不推荐哦~​

​大概就这样，给你做个参考吧~

肯定会有姐妹问，怎么没有植村秀呀，怎么没有BB呀，怎么没有​MAC呀，怎么没有。。。因为篇幅有限​，但改天施樱空了可以聊下。

这里推荐的是相对比较小众又平价一些的，如果对你有用，记得点赞加关注哟~

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