这几种高热量食物，巧克力排在第一，最后一个我们经常会吃到

这几种高热量食物，巧克力排在第一，最后一个我们经常会吃到

我们生活中有很多非常美味的食物，这些食物是非常好吃的，而且口感也是非常好的，而且有各种各样的味道，不管是什么样的大家都是非常爱吃的，但是其中就有很多热量非常高的食物，这些食物非常好吃，但是如果吃的太多了也是会长胖的，但是我们如果抵抗力太弱了话，也还是会去吃的，这样就很容易就长胖了。这几种高热量食物，这种食物排在第一，巧克力在排名倒数。

1，巧克力

巧克力的热量算是非常高的了，一块巧克力的热量就有几千大卡，因为巧克力的口感是非常好的，所以有很多人也就非常喜欢吃。我之前也是非常喜欢吃巧克力的，但是后来有一次称体重的时候发现自己长胖了很多，然后就开始控制自己吃巧克力的量了。因为巧克力的味道是甜甜的，所以大家在吃的时候就会觉得非常的好吃，这样一吃就停不下来了，吃的多了也就长胖了。

2，脏脏包

这种面包在之前有一段时间是非常受欢迎的，当时大街小巷里面全部都是这种脏脏包，而且不管是大人还是小孩子都会被这种面包所吸引。这种面包的口感是非常好的，咬一口嘴上就会沾上巧克力粉，而且里面的面包是非常柔软的，虽然这种面包非常好吃，但是这种食物的热量却是非常高的，如果我们吃的太多了就很容易会长胖了，所以如果是正在减肥的人就还是尽量不要吃这种食物吧。

3，沙琪玛

这种零食是最适合小孩子和老人的，因为沙琪玛是非常软的，而且也比较容易消化，即使是牙口不好的老年人吃这个也是没有问题的，而且沙琪玛的味道不是特别的甜没吃着也就不会觉得腻了。但是沙琪玛的热量还是比较高的，所以如果我们是正在减肥的话，就还是要适当的少吃一点，吃多了是很容易会长胖的。

4，爆米花

爆米花我们在看电影的时候是经常会吃到的，有很多人在看电影的时候总是想在嘴里面吃一点什么，这个时候就会去买一点爆米花吃，但是仅仅是吃爆米花又太干了，所以这个时候大家也会买一点喝的，比如奶茶或者可乐啥的，不知不觉就吃了很多高热量的食物，所以自己也就长胖了。

这几种高热量食物，巧克力排在第一，最后一个我们经常会吃到。

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