吃了葡萄一个小时以内，别碰此种食物，为了健康着想，要记得忌口
吃了葡萄一个小时以内，别碰此种食物，为了健康着想，要记得忌口
常吃葡萄好处多多， 研究表明，葡萄确实是一种多元化的美容果，它的果肉富含深层润肤、促进皮肤细胞更生及抗衰老的维他命B3及丰富矿物质；而葡萄果核可软化肤质，使皮肤滋润保湿；其葡萄多酚具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老。
不仅如此，对于长期咳嗽或者患有支气管炎的朋友们来说，经常吃葡萄可以起到一定的缓解作用，葡萄既可以帮助肺部细胞排毒，又可以达到止咳化痰的作用，所以说功效对于人体是非常有益的
葡萄的搭配禁忌：葡萄不能和牛奶一起食用。因为葡萄当中是含有大量果酸，而牛奶当中的蛋白质含量较多，果酸和蛋白质会产生相互的作用，从而使得蛋白质凝固，包括牛奶当中的一些成分会与葡萄当中的维生素C产生反应，不但是影响吸收，还会导致腹痛、腹泻、呕吐等症状！
大家爱吃葡萄吗？
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- 编辑：杨紫
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