白萝卜和此物吃，体内毒素清光光，色斑没了，尤其是女性

我们生活中总是见到白萝卜和豆腐，吃饭的时候也常常会在餐桌上见到它们，但大家其实都不知道，这两种食物放在一起做菜拥有极大的好处。具体的好处是什么呢，让我们一起来看一下吧。

豆腐中含有非常多的蛋白质，同时还拥有多种的氨基酸，基本满足了人体所需的营养物质。常吃豆腐能够降低血脂、清理肠道。豆腐比较适于体质属热性、口臭的人食用，能够帮助消化、增进食欲。同时豆腐由于可以常年生产，不受季节限制，所以无论春夏还是秋冬我们都可以吃到。

萝卜中含有大量的维生素和蛋白质，且拥有抗癌作用。萝卜中的维生素和微量元素能够帮助孩子增强免疫力，避免细菌的感染，从而导致感冒。同时多吃萝卜还能够化痰止咳、清热解肺。如果家里有总是流鼻血的孩子，可以生捣汁和酒少许热服，也可以滴鼻。如果家中有便秘的人，也可以煮食。

两者在一起可以清炒也可以做汤。大部分家庭可能热衷于做豆腐汤，这个时候就可以放入一些萝卜。

以上就是豆腐和萝卜的好处，而两者放在一起的功效会更加的好，你学会了吗？

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