冬瓜配上它，大肚子没了，色斑淡了，女人不想满脸皱纹，可以试试
冬瓜配上它，大肚子没了，色斑淡了，女人不想满脸皱纹，可以试试
湿气重在西医表现为慢性胃炎、消化不良等。这个时候可以适当的在煮菜的时候多加一些辣椒，因为辣椒对于发汗去湿气是再好不过了；也可以多吃一些冬瓜和薏米，因为湿气重很容易伤脾胃，吃些冬瓜和薏米可以有效的保护脾胃
冬瓜搭配薏米
功效：
冬瓜与薏米一起吃还能美容养颜，它们能清除人体内积存的毒素，减少它们对皮肤细胞的伤害，而且薏米中还有一些天然的美白成分，能抑制黑色素生成，平时经常食用不你是能让皮肤紧致细滑，还能淡化色斑，起到明显的美白作用。
冬瓜与薏米一起吃还能减肥瘦身，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，可以帮助体形健美。
另外冬瓜和薏米本身就是低执业量的食材，所以平时食用它们以后能起到明显的减肥作用，能让人们的身材变得越来越苗条；
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- 编辑：杨紫
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