花生加一宝，大肚子没了，皮肤也光滑了，尤其是女人不可错过

花生加一宝，大肚子没了，皮肤也光滑了，尤其是女人不可错过！

花生，学名落花生，是最常见的一种坚果，可直接生吃，也可以烹饪做美食，还可以加工成食用油——民谚有““常吃花生能养生，吃了花生不想荤”的说法。

花生加猪脚一起炖，味道超级的美，不仅瘦身消肚腩，还可以使肌肤光滑，是女人的保健品。

推荐食谱：花生炖猪脚

做法步骤

1、先将猪脚洗净后，煮锅水放入猪脚滚至浮出脏污后，捞起泡冷水。

2、花生需要泡1晚的水让它没那么硬 泡完冷水的猪脚与泡水后的花生，同放入锅内与枸杞、红枣、姜片、米酒、少许盐ㄧ起放入至大同电锅内

3、外锅放三杯水，内锅米酒适量在加入水至八分满，电锅跳起后闷15分，要吃之前再外锅再三杯水煮至跳起再闷15分钟后即可起锅享用

你喜欢吃吗？

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