冬天老想吃东西 该怎么控制这种食欲？冬天寒冷，人会自然而然地寻找食物增加热量。加上我们女生大部分是寒性体质，所以“天冷暴食”的现象比起男生就会更加明显。

这些洗面奶可清除过于油脂，维持水油平衡，让肌肤更水润洁净！

Avene雅漾 柔润洁面乳

价格参考：188

适合肌肤：敏感肌、干性肌肤、混合性肌肤

推荐理由：来源天然山泉水的雅漾是敏感肌专家。柔润洁面乳中含有59%雅漾活泉水，温和的质地，可以有效卸除日常妆容，并且保持皮肤柔软、光滑。维生素E，可抗击自由基;天然的活泉水生物因子保湿效果更加不错;不添加任何皂基配方，高度耐受性，即使眼部周围都可以清洁和卸妆没有任何刺激。

腹部减肥最有效方法 每天都可以练习营养过剩、久坐不动等都是腹部脂肪堆积的罪魁祸首。腹部减肥最有效方法就是要改变这些坏习惯，然后做有助于平坦腹部的减肥动作。

Estee lauder 雅诗兰黛净莹柔肤洁面乳

价格参考：318

适合肌肤：中性、混合性肌肤

推荐理由：雅诗兰黛净莹柔肤洁面乳，这款洁面乳是专为中性、混合性肌肤打造。含有天然海藻可以镇静肌肤，Zinc PCA可清除过于油脂，维持水油平衡。气味也是淡淡迷人，每一次的使用都是一种享受。洗完后皮肤细腻润滑。这款洁面乳还有作为清洁面膜使用，起泡后上脸按摩，效果也会意想不到的干净、舒适、嫩滑。

怎样拥有魔鬼身材 怎么才能健康有效的减肥怎样拥有魔鬼身材，健康减肥方法有哪些?在这个注重个人形象的时代，很多女性朋友都在进行减肥这项事业，然而有些女性朋友盲目追求快速减肥，反而陷入

La Mer海蓝之谜洁肤乳洗面奶

750r/200ml

这是一款贵妇级洗面奶，唯一的缺点就是贵。因为是贵妇级，所以它的包装很奢华大气有档次，老公送老婆或男朋友送女朋友都是不错的选择。用过这款洗面奶的朋友会发现这款洗面奶居然没有泡沫，所以对于第一次使用的人来说可能有点不太习惯。不过，虽然没有泡沫，但不妨碍它温和卸除面部彩妆以及皮肤表面污垢的洁面作用，而且还可以免水冲洗，无论什么肤质都适用，尤其适合本身皮肤比较脆弱的肤质。此外，它的味道很好闻，给人很舒服的感觉。

花钰集氨基酸洗面奶

花钰集氨基酸洗面奶被广大网友评为国货之光，深层洁面的同时温柔呵护肌肤，保留滋润水分并且彻底清洁毛孔和肌肤表面的彩妆与污垢。同时富含山羊奶和纳米珍珠粉成分，能平衡水油，净痘除螨，收敛毛孔，去黑头和闭口粉刺，美白嫩肤！适合任何肤质使用，哪怕敏感肌和孕妇皆可用！

我皮肤暗沉，毛孔粗大易长痘还有些许小黑头，这款洗面奶用起来感觉还是蛮舒服的，每次洗脸都感觉肌肤在做SPA。因为成分里不含皂碱，没有化学起泡剂，所以洗的过程中不会带走肌肤过多水分，洗完之后，脸上还是润润的，深层清洁能力也较好，能把白天化的妆容全部清洗掉，并且达到一个深层滋润和清洁的效果，洗完之后皮肤很细嫩清新。

我长期使用后，发现这款洗面奶可以达到一个改变皮肤粗糙、无光泽的效果，黑头少了毛孔也细腻了不少，皮肤越来越白皙，让我轻松拥有水光肌。

运动减肥会反弹吗？运动减肥有哪些注意事项运动减肥会反弹吗?在这么多五花八门的减肥方法中，运动减肥是最常见的，也是最受大众欢迎的减肥方法之一。很多朋友怕减肥后会反弹，所以也不敢轻易去