防晒霜要卸妆吗(男士防晒用什么卸妆)

头皮屑多又痒怎么办？教你去除头皮屑的方法头皮屑多又痒怎么办?头皮屑，是我们日常非常反感的东西，不但头皮痒难受，而且会在很多公共场合让自己无地自容，那么有什么办法可以去除呢?

大家好啊，我是你们的防晒测评官夏可叔叔。此处手动撒花……

非常荣幸和看山联合做了防晒测评，本次活动我们历时接近一个月。从大家破百个提名的单品中选取了15个产品进行测评。

怎么说呢？从护肤研发的角度来说，防晒单品的研发难度是最大的。因为考虑防晒剂组合，体系，成本，肤感等等一系列问题。每个问题点都是大难关。能把防晒做好的研发，基本护肤都不会有大问题了。经过此次测评，夏可叔叔觉得我技术也得到了提升……

候选单品彩绘图开局

这次提名的单品很多，夏可叔叔筛选的原则就是：

提名次数多的一定要说，因为群众的眼睛是雪亮的。事实证明你们是对的；

被特别提名体系或者肤感优秀的一定要说，看看是不是值得被更多人知道。结果发现你们优秀；

特殊需求，比如敏感肌、控油、摇珠等等都要考虑；

最后出于私心全体贵妇必须都上，难得有机会买齐，超预算夏可叔叔都要入手。

从以上角度筛选，然后夏可叔叔进行了初步配方分析，选出了这15个家伙。

众望所归的珀莱雅、欧珀莱、薇诺娜、怡思丁都是一定要说的，配方也都很不错。

其中怡思丁夏可叔叔以前扒过，所以这次选择了他的新版本，带抗蓝光技术加持的都市版。

宝拉珍选其实没有那么那么的大众，没想到呼声也特别高。他同时也是控油款哦。

为了呼应敏感肌防晒和薇诺娜对比，并且是夏可叔叔看好的品牌dprogram/安肌心语也被选上了。

性价比高同时针对控油人群的优色林，同时和同样控油的宝拉进行对比。

医美大牌修丽可，倍数比值做的很好，反馈也不错同样入选。

被几个网友私信热推，号称油皮本命防晒的ampleur。

粉底霜做的很好的SUQQU，网友说好用，夏可为了看看他防晒隔离如何也入选了。

富士胶圈出品的艾诗缇，因为有耐摩擦技术，同时也是有抗蓝光加持，所以入围。

最后拓展视野的全体贵妇防晒POLA、阿玛尼、赫莲娜、CPB统统入手。

其中POLA大家提名的是黑BA防晒，但是夏可叔叔惊喜发现，他的新款美白防晒，居然相对很便宜，于是给你们换成了这个，如果想感受贵妇牌功力，又想性价比高，那么这个你可以看看。

因为经过初筛，基本可以说无大雷，都没有夏可叔叔觉得后悔要大吐槽的产品。大家根据需要选择就好。

产品太多，汇总图给大家。你们自己点大图对比产品还有官方大名。

注意他们的官方大名和产品样子，以及倍数哈，不要选错了。

超长测评文，开启。

细看图片哦，你们发现图片的秘密了吗？这个图片的排序就是我们的第一个测评结果：价格！

古早科普文就跟大家说过的，防晒产品你要用足量才有他标识的防晒值。因为我们测试防晒指数的用量是2mg每cm2。折算下来，脸加脖子你可能需要0.8g起步。这个也是为什么防晒霜很多都是30g或者ml装的。这个设定量基本就是你一个多月的量……

为了横向对比，夏可叔叔折算了ml/g的单价，以及把他们统一到30g/ml的价做横向对比，列出了上面的图。数据版截图也来下。

g和ml的差距我们暂时忽略，不然我还要测密度。同时计算用的是官方标价，没有考虑打折和活动。你们看个大概。

蓝色区基本都是性价比不错的，黄色区基本不是贵妇你别考虑。

其中我们最便宜的防晒，送给国货之光——珀莱雅羽感防晒。优秀了，而且他家送了一堆赠品。差不多价位的欧珀莱也是赠品超级多，他两价格都很好。

而最最贵妇的是赫莲娜。不论是单品的价格，还是折算以后的价格都是她最高。

其中ampleur这个小贵妇，单品500多，但是装量大，所以还好没有死贵。折算下来比艾诗缇还便宜丢丢。

其中高端贵妇POLA的美白防晒，折算下来其实很不贵妇。这个也是夏可叔叔选他的原因了。

CPB（肌肤之钥）价格看着吓人，但是在顶级贵妇班里，他的装量很大，所以折算下来比阿玛尼和赫莲娜便宜很多。

你们自己衡量价格哈。说过的所有护肤品，你们都在自己的预算内去购买，有钱当然贵点，肤感、活性物能给你更讲究，花钱享受没毛病。但是不要超预算去选择。有时可能达不到你想的那么美好，而钱花了肉疼。

第二个部分我们来看下防晒倍数。

讲过的，其实日常，普通室内，秋冬。SPF30就够多了。如果你户外，上下班暴晒时间长，那么你高倍走起。不要刻意去贪图高倍数。这不合理。

只要大家用到标准量，其实防晒倍数标识就已经客观反映他们的功力了。

如果说你用不够那个量，那么你稍微提升点倍数去选择吧。基本过半的朋友防晒霜的量都用不到位。高倍你负担的了就试试吧，大前提一定是至少给涂抹均匀了，均匀覆盖到哈。

如果你比较容易晒黑，对晒黑比较关注。那么夏可叔叔也是反复说了，你们更多去关注下PA的加号数。加号越多防晒黑力越强。

这边用倍数值重新排序，这样你们比较直观。越靠后的，防晒力越大。同样倍数的，PA加号多的放后面。并且相同倍数等级，夏可叔叔还结合了价格排序哦。你们选择就更加直观了。

从倍数上来说，日常、普通防护。第一排的怡思丁、宝拉、修丽可、薇诺娜和Dprogram都是不错的选择。虽然怡思丁和宝拉因为是海外版没有标明PA加号，但是他们都有UVA防护标识，特别是宝拉，他官方说明了13%的氧化锌，从这个用量上来推测，他PA+++是一定会有的。日常都OK。

倍数值上，夏可叔叔最喜欢的是修丽可！他SPF35，PA做到了4个加号。之前能让夏可叔叔在倍数值设定上感到喜欢的是怡丽丝尔金管和苏菲娜小白管SPF30款，他两也都30倍做到了4个加号。一般防晒夏可叔叔不标推，但是这三个我可以倍数值标推。

第二排起都是SPF50起步的。

说了是结合价格的双排序。所以在SPF50这个小范围，从防晒值来说，阿玛尼PA加号比赫莲娜多。虽然他比赫莲娜贵了一米米，他两选，不考虑肤感仅从倍数值的角度我可能会选——阿玛尼。

SPF50+这个群体，优色林的PA加号只有三个所以放前面。

而PA++++波段，我们的老熟人珀莱雅、欧珀莱都是高倍性价比的优选。这两个候选人，大家呼声很高，看来你们的选择是正确的。

初冬减肥妙方推荐 让你甩掉秋膘完美一冬初冬季节，天气开始转冷，人也变得慵懒起来，能量消耗大大的降低，加之重口味火锅等轮番上阵，不得不说冬季真是一个储存脂肪的好时节，冬季也成为减肥

同期下面有标了防晒类型。有些人可能会说，我化学防晒剂过敏的严重，我就想找纯物理防晒。那么宝拉和Dprogram都是纯物理的。

并且你们注意下，PA++++的防晒，大多都是物化结合的。物化结合其实是高倍防晒配方设计的优选。这样才能做到全面，并且肤感没有那么油厚。

关于防晒剂，防晒过敏问题。这个你们要亲身试用。虽然挺多的高端防晒剂，分子量大，然后过敏率低。但是也看个人。同时有的时候也看配方整体。

还有就是酒精。防晒，尤其是高倍防晒，用酒精挺正常的。为了缓解油腻感。不是超级多的量，选择变性酒精什么的。都挺好啊。

接下来就给你们列些，每个防晒的防晒剂还有酒精添加情况。

这个主要给你们排除用的。比如你非常明确，你酒精过敏，或者某个防晒剂过敏。不然不用看到所谓的风险防晒，或者看到含有酒精就立刻否定他。试敏完再说。

这个图其实是给中高阶玩家排雷用的。因为一般消费者大概率不会知道你哪个防晒剂过敏。

其中，肌肤之钥（CPB）有少量二苯酮-3，量非常的少，属于光稳定用的。不用过度恐慌，如果你确定对二苯酮-3高度过敏，那么排雷。不然根本不用担心。

Ampleur用的是 OMC加阿伏苯宗的防晒体系，也是我们技术上说的不稳定组合。因为他是海外版，无法明确是否有额外加持，或者特殊体系，比如微球包裹之类。如果没有这些技术在，这种配伍也算是雷区。可能防护衰减的厉害。

酒精的问题说过了，不用恐慌，但夏可叔叔还是标蓝给你们看了。

上面含有酒精的产品分别是：

欧珀莱、珀莱雅、ampleur、艾诗缇、优色林、阿玛尼、SUQQU、POLA

如果你酒精高度过敏，这些产品注意。除了这个以外真的没啥好担心的。

硬要说，我会让你注意下SUQQU，他是酒精真多。而且你们闻过他才会知道什么是真*酒精味。

POLA的酒精非常的少，可以忽视，但是我还是列出来了。

优色林、阿玛尼用的还是相对更高级的变性乙醇。

这个版块仅供参考，用于特殊人群排雷用。一般不用恐慌。

而作为研发从技术层面上说防晒剂用的好的（这个纯指防晒成本，没有说其他不好，大家整体都挺好的，除了ampleur有点担心那个光衰减）。夏可叔叔会送分给CPB和阿玛尼！

以前说过的，防晒剂种类就那些，大家都是用供应商的防晒剂自己组合。针对贵妇牌的防晒有种没有必要的感觉。

但是对于CPB和阿玛尼来说，他两的防晒剂选用比较对得起贵妇的称号。

CPB用了贵价的SLX作为主力，这是个硅聚合物嫁接的防晒剂，他很温和也非常贵。同时他还有种硅胶的涂抹质感，你们用过CPB也能感觉到那种粘阻但润滑的感觉，同时有多种防晒助力配伍。他这种用法还挺少见的，毕竟不是谁都有这个预算来做配方。

而阿玛尼是欧莱雅集团的，他把欧莱雅的两大独家防晒剂全体运用，配合的也很好。

其他比如珀莱雅的多重复配、艾诗缇的羟基磷灰石和生物活性物复配都可以是技术学习的点。

接下来我们来看下抗水性。

一般来说，抗水性主要对于户外使用要求更高。因为你大量出汗，或者直接是游泳入水。那么绝对需要耐水力。

防晒备案也会有防水型测试的，如果有官方验证，那么绝对最安心。不过这边也从配方和冲水测试一起汇总了下。

我们先看下普通款的冲水图片。

上面8款防晒，没有官方的防水证明，同时经过冲水显示，也没有明显的耐水现象。

如果大家用于户外和海边，请记得他们要更加频繁的补涂哦。

宝拉、ampleur、CPB、阿玛尼、薇诺娜、修丽可、怡思丁和优色林。

优势就是，因为没有特别抗水，他们都很好清洗。

宝拉稍微特别。作为纯物理防晒，虽然没有耐水膜，但是物理防晒剂量比较大，粘附效果比较好。建议大家考虑卸妆。不然会有残留。

修丽可还好，稍微强力的复合皂基洁面即可。别清洁力太弱的洁面，修丽可无压力。

关于这个残留部分夏可叔叔用了紫外相机拍了，奈何图片质量太差，直接告诉你们结果吧。

想用防晒又不想卸妆的，看清楚了。

修丽可、ampleur、CPB、阿玛尼、薇诺娜、怡思丁和优色林，不用卸妆！！！！

防水强力班底也展示下。

非常明显大家可以看到抗水防水的表面都是独立水珠，水不会散开附着在上面，有些更是直接溜走。

这几个产品有抗水需求的可以优先考虑。并且大多数都是通过药监局打CALL证明的。

欧珀莱 浴前 SPF50+ 浴后SPF50+

POLA 浴前 SPF50+ 浴后SPF50+

d program 浴前SPF48 PA+++ 浴后SPF46 PA+++

珀莱雅 浴前SPF50+ PA++++ 浴后30 PA++++

艾诗缇 没有官方证明，但是有韧性成膜技术，冲水测试耐水

SUQQU 没有官方证明，冲水测试非常耐水

赫莲娜 没有官方证明，但配方中有成膜系统，冲水测试耐水

欧珀莱、pola、d program官方的防水测试值都NB。珀莱雅稍弱。

欧珀莱沿用了资生堂的遇水则强技术，抗水防水的厉害。

而pola和DPROGRAM这两个防晒特别的有点就是不用强力卸妆。其中D program虽然官方说完全不用卸妆，但是夏可叔叔建议用强力洁面或者卸妆水轻卸。

POLA完全没有压力，稍强的洁面即可。同时他浴前后衰减不多，看来贵妇的功力在这里发挥了。POLA在这个部分表现不错。

耐水又好洗的防晒，送给POLA。同时还相对便宜。莫非POLA开发这个产品是给贵妇海边游玩用的？

核心区域的肤感和试用来了。并且在这个部分给大家做个汇总对比。

这个版块，夏可叔叔给你们小分了下类别来进行总结式测评。满足不同类别人的需求。

女士减肥健身操 一步步教你学会韩式健身操女士减肥健身操，韩式瘦身操，相当有效，练习起来没有场地限制，只要早晚各坚持20分钟，除了可以雕塑身形，对身姿的挺拔、优雅气质的锤炼也很有帮助。

首先我们看的是敏感肌组

薇诺娜和DPROGRAM

薇诺娜：

上手一般乳液质地，涂抹感很好。如同正常乳液一般。

吸收速度快，无油腻感，刚涂抹的时候微白，干后不显白。

皮肤出油出汗后会有极其轻微糊感。

推荐给中干敏感皮。

Dp：

摇珠、稀水剂，微白。

润滑涂抹，没有物理防晒的干涩感。初期油润，随着硅油等挥发，大约1分钟后变干。一整天不拔干。残留有种粉润感。

推荐给出汗和耐水需求敏感皮。

以上两款都做了化妆兼容，妆前打底。都没有压力。感觉薇诺娜更和底妆更贴合些。

作为两款官方设定即为针对敏感肌的防晒。两个产品夏可叔叔都很推荐。肤感都很好。DP的感觉会更高级些。

薇诺娜是纯化学防晒，防晒剂组合也算高端的了，OMC主体配伍高档防晒剂。普通乳液质地。不油腻。而DP是敏感肌更喜欢的纯物理防晒。

针对敏感肌方面，薇诺娜更加针对的添加了他家的舒缓成分，比如马齿苋等等，以进一步缓解敏感。

而DP就是精简，把各项刺激指标压到最低。不过他在清洁的时候要花点力气。

如果问我，给我儿子用哪个防晒。我会选DP，因为我儿子出汗重，需要耐水些。

控油组

如果你的防晒要求不只是不油腻，更要求控油。那么这两个防晒你可以考虑了。宝拉珍选和优色林。

这里给大家回顾下控油的思路。之前护肤版块讲过的。活性物调节油脂分泌、粉末或者聚合物外在吸附油脂。

大家不要把控油等同于肤感清爽。因为这两个防晒在控油方面都用到了吸附原理，优色林额外有些肉碱等活性成分调节皮脂分泌（但效果较弱）。因为这些粉体残留，所以你会有一层糊感之类的。实际上可以缓解你的油光和出油，但还是有层东西附在皮肤外层。

宝拉：

包装写着中至油皮用 质地接近啫喱粉底霜。

很好涂抹清爽，但非常泛白！！男生可能接受不了。几乎可以替代粉底用。无油光，干透快但有奇怪的微粘手，有粉加胶的感觉。粉绷感。过了20分钟出了点油还好，但依然有绷感。

针对宝拉，还特意配合化妆打底。一直到晚上，完全不出油，皮肤持续哑光控油。

大油皮及化妆油皮推荐。稍注意和粉底兼容性。控油效果非常惊艳。

优色林：

上手肤感很好，渣和棉绒干，有类似空气霜的肤感。轻度海棉糊脸感，习惯就好。

不油 ，4小时控油无油光。无香、防晒剂的原味。配和底妆还好，上妆疑似有点搓泥。

优色林性价比等整体都非常好，如果你用玉兰油空气霜肤感觉得不好或者搓泥明显，那么不能选优色林。

宝拉和优色林在控油防晒组同样都很优秀。大家看描述选产品吧。对于大油皮的夏可叔叔来说，我会选择宝拉。

不过宝拉除掉泛白、难洗需要卸妆以外，最大的槽点可能是不稳定。因为我从海外旗舰店买的，到手他有点点小出油。并且外包上标明20-25℃包存。

20-25℃？ 这个部分大家注意下吧。

摇珠防晒很有趣是吗？做成摇珠型式不止是好玩。通过摇珠的方式，可以最大程度挽救原本不稳定的体系。我们也可以用摇珠形式来减少乳化剂的用量，从而油腻和刺激度减少。通常来说，摇珠防晒都是偏向稀薄液体型。相对会没有那么糊闷。

摇珠组来了。

第一排的POLA 欧珀莱 珀莱雅还有之前讲过的d program都是明确的摇珠形式。而第二排的赫莲娜虽然没有加珠珠，但是请大家注意，她用前也要摇匀。怡思丁没有珠子，也没刻意强调用前摇匀，但是从质地和配方上也归到这个类别里了。建议用前也摇摇吧。

Pola：

摇珠轻粘质感乳液 推开同样有点阻力和润感。慢干，缓缓干透的那种。有偏贵妇产品的保湿感。涂抹10分钟后，有油光但不膩。但有点高倍防晒的那种油，比较轻和保湿感。建议用完刷上散粉，缓解油光。中等油，一般滋润型保湿乳液感，一天下来无负担和油闷感。

推荐给干皮，有保湿需求的人使用。

欧珀莱：

非常干爽，疑似有点酒精味。稀水乳质地， 涂抹有粉涩绒滑。涂抹即干，不油。使用感很好，微微泛白。5分钟左右感觉疑似拔干。

欧珀莱对比资生堂防晒主线的小金瓶、蓝胖子来说要更加干爽点，同样的防晒技术也有下放进来。轻微拔干感。可以算小金瓶和蓝胖子的微调和平价版。性价比很高。

推荐中油皮，不易拔干人群。户外、易出汗人群使用。酒精过敏者及干燥皮慎。

珀莱雅：

刚涂抹有极其轻微的白。质地很轻，干透较快。真*酒精气味，干透后有高倍防晒的残留感，但已经缓解至最大。

涂抹感非常的好，残留有种粉润感。贴合羽感主体。无太明显油光。

配方技术、肤感调节还有性价比给他最高。

如果对比珀莱雅和欧珀莱，珀莱雅会更适合日常多些（如果日常有高倍需求），欧珀莱对户外多些。

赫莲娜：

稀油水剂。有高倍防晒剂的油腻感，但涂抹肤感非常好。油滑中有粉涩。可以涂抹按摩时间长。

涂抹很好，稍白。但有油光，香精很高级。 刚上脸油光重，三分钟左右彻底干透不泛油光，有粉润感，不闷堵。早上涂抹到中午才不泛白。

值得注意的是HR有挥发醚，所以开始的时候有油光，缓慢挥发以后就好了。也正是因为这个原料。高级的香精也没有盖住她类似汽油的气味，你细细品。

优在涂抹肤感，还有活性物加持。

同样给中干皮推荐，或者用后刷散粉。

怡思丁：

乳液质地，在摇珠系列中偏稠。胶滑涂抹感。明显感觉到汉生胶的涂抹滑感。微微白，清爽不油腻。但太香，粉质香调，香味重到怀疑人生。不过干透的残留感很好。

如果可以接受他的香气，日常使用推荐。

在包含DPROGRAM的摇珠系列中。如果单纯凭夏可叔叔的个人喜好度可以无压力推荐给众人的排序是：

D PROGRAM 珀莱雅 欧珀莱 怡思丁 pola 赫莲娜

最后终结组留给了贵妇系列

虽然真贵妇牌pola 、赫莲娜。已经被分出去提前说了，但是有小贵妇ampleur，还有价格同样小贵妇的艾诗缇和SUQQU填补空缺。

先说贵妇系列的整体特点吧。

那就是润！全体的贵妇都肤感做的偏柔润。原本高倍防晒会容易出现的油腻、粘至推不动的感觉。但是pola、赫莲娜、cpb、阿玛尼等都把他们调节成了一种和谐的滋润感。

并且目标群体是贵妇，所以上述的4大贵妇，基本都不是你们想要的清爽，都比较适合干皮。看下贵妇高价组质地图吧。

第一个说小众贵妇ampleur

号称的油皮本命防晒，好几个人说肤感很好。你们没有说错！

升级版大宝青花味，疑似有酒精。

质地是清爽啫喱后段带润阻感。涂抹同时就干，大约20秒！左右会干出膜感，极微绷。

疑似有稍刺热感，干后油厚感很轻微。极其轻的白，源自防晒剂。干后目测有微油光的光泽感。有保湿力，几乎不出油，有点小控油。

油皮想要清爽肤感，ampleur是不错的选择。唯一的缺点就是他的防晒剂组合，因为没有在国内备案，夏可叔叔不能帮到你们了。只能说，肤感的确惊喜。

Cpb：

手部涂抹肤感非常好！粉润带滑。明显感觉贵妇的肤感调节功力。

但是当你上脸的时候，涂有粘滞阻力感。你的感觉就是在涂抹一层比较好推开但是有点黏的稀油膏。非常的滋润。高度润滑但是不闷堵。

5分钟左右会达到油腻的顶峰，10分钟左右会慢慢吸，1小时以后达到平衡的状态。对于油皮来说过于滋润。大干皮可能会很好。

有一定的护肤功效，因为所有的防晒只有CPB用完了洗掉会有皮肤的柔嫩感，如同用过一个滋润面霜的感觉。

同时CPB最最优秀的地方是和粉底的兼容。作为妆前打底非常的好，会让粉底变的比较清透。我老婆的原话是：CPB挽救了她想扔掉的MAC。

推荐重干皮，有后续化妆需求的人使用。

阿玛尼：

阿玛尼是欧莱雅的，兰蔻也是。

阿玛尼的使用感就如同在涂抹稍微弱化的兰蔻菁纯。有高级乳霜的涂抹感。延展性很好，润、稍糊、微膩但又不油。 中干皮ok 妆前ok 。有高级的青草香。中干皮男士可以考虑。

把他当日霜使用，不要再叠加任何产品。就刚刚好。滋润和油腻度可以说是所以贵妇防晒中最均衡的。并且防晒剂不错。

如果贵妇要夏可叔叔推荐，阿玛尼走你。

修丽可：

修丽可严格不算贵妇肤感路线。属于医美贵妇只讲功效路线。

好推开，涂抹不膩。中末有轻粉涩感，微白。

干的还快，干后有膜感。泛油光泽。

整体还可以，偏舒适。

倍数特别的好，这个防晒配上散粉缓解油光感，夏可叔叔自己会买来用。

艾诗缇：

很泛白！泛白警告！

乳霜粉底液质地。基本叫粉底霜。的确是隔离 里面有种奇异的气味。气味警告！

这个气味的确可以联想到胶卷。涂抹很好，不油。刚抹超白，抹匀了稍好点。 干透很快，轻柔粉着感，视觉效果很好。

没太多遮暇底妆要求的妹子推荐他。如果说阿玛尼推荐贵妇当日霜用。那么艾诗缇就是单独当粉底用，至少也是素颜霜起跳。

Suqqu：

酒精味很重。好涂抹但是有种水油分层的涂抹感觉。

轻泛白，干的还快。油光感重但不油腻。

泛白是所有里最重的，泛白警告！

香味很粉，有拔干感。

干爽不油一整天，有微绷和拔干感。

SUQQU可以单独当一个不保湿的控油粉霜用。需要卸妆。如果作为妆前打底，只能推荐给含水高但是出油又很多的妹子。

夏日逆袭，正式向肥油宣战夏天是减肥的好时节，面对炎热的夏天，又爱穿短袖短裤的MM们，该如何健康的地实施减肥计划呢？这么多减肥方法应该怎样做呢？什么减肥方式在夏天是最健