藏在身边的“止咳方”找到了，常用此果煮水，止咳润肺，不咳嗽

气候开始变冷，很多人的抵抗力特别差，很多人非常容易感冒和发烧，尤其是老人和小孩特别容易感冒，而且秋季是感冒高发期，很多人选择打针和吃药，其实我们生活中有很多食疗方，成本低效果比感冒药都要好，很多人只知道雪梨枸杞汤，生姜糖水，其实还有一种止咳方——余甘果蜂蜜煮水。

这几天回老家，老家的余甘果成熟了，树上挂满了枝头，可谓是硕果累累，摘了一些回家，既可以当一些水果，煮水喝具有出色的止咳效果，搭配蜂蜜一起煮，酸酸甜甜，而且这道止咳方的做法特别简单，小伙伴们可以试一试，增强抵抗力，早知早受益。藏在身边的“止咳方”找到了，常用此果煮水，止咳润肺，秋天不咳嗽！

【余甘果蜂蜜煮水的正确做法】

食材准备：准备半斤余甘果，清水少许，食盐少许，蜂蜜少许

难度：简单易学

1：将买回来的余甘果去掉蒂，然后放在容器里，加上食盐几勺，然后加上清水若干，然后将清水浸泡一会儿，然后用抹布清洗，沥干水分备用。

2：将余甘果切成十字口子，起锅后加上余甘果，加上清水少许，然后开大火将余甘果煮30分钟。

3：等待余甘果煮熟，然后加上一些蜂蜜，然后转小火慢慢熬制，这道甘甜可口的余甘果蜂蜜煮水做好了。

4：将储藏罐用热水消毒，然后将其储藏密封，等到感冒咳嗽的时候食用。

推荐语：余甘果蜂蜜煮水是纯天然的止咳汤，可以起到开胃消食，帮助刺激味蕾，调理食欲的目的，主要是还可以清除咽部的毒素，止咳润肺，增强身体抵抗力，早食早受益。

余甘果别再当做水果了，搭配蜂蜜一起煮，止咳润肺，好处多多，你们掌握这道余甘果蜂蜜水的做法？（所有图片来自网络）

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