早餐吃鸡蛋好处多,6道做法,营养全面不单调,学会早餐不用发愁
秋季是最佳的补充蛋白质的季节,鸡蛋便是很好的食材选择,价格实惠而且易吸收。今天蓉儿为大家分享6道鸡蛋好吃的做法,做法不同,形态不同,口感也是各有千秋,下面跟着蓉儿学起来吧!
┄【豌豆糕】┄
〖 食材清单 〗200克豌豆、2个鸡蛋、150毫升清水、30克白糖、3克酵母、300克面粉、适量黑白芝麻
〖 制作步骤 〗
1、200克豌豆洗净后装入盘中,加2个鸡蛋拌匀;
秋季是最佳的补充蛋白质的季节,鸡蛋便是很好的食材选择,价格实惠而且易吸收。今天蓉儿为大家分享6道鸡蛋好吃的做法,做法不同,形态不同,口感也是各有千秋,下面跟着蓉儿学起来吧!
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〖 食材清单 〗200克豌豆、2个鸡蛋、150毫升清水、30克白糖、3克酵母、300克面粉、适量黑白芝麻
〖 制作步骤 〗
1、200克豌豆洗净后装入盘中,加2个鸡蛋拌匀;
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- 标签:朝香凉
- 编辑:杨紫
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