板栗配上它,肾好了,气血也好了,女人不想满肚子妊娠纹可以试试
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板栗越来越受到人们的欢迎了,经常吃板栗对人体有很多的好处,因为办理含有丰富的维生素C、E,核黄素以及维生素B2,还有较多的碳水化合物。
这就决定了经常吃栗子能够养胃健脾、补肾强筋,对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有显著疗效。
板栗因为含有丰富的维生素E,它能够促进胎儿发育,可预防流产、早产,并增强生殖功能,还可以帮助怀孕的女性预防妊娠纹的出现。其中含有的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多,更是苹果的十多倍。能够延缓人体的衰老,从而起到美容养颜的功效。
板栗 鸡肉
鸡肉的营养价值高是大家众所周知的,板栗配鸡肉,两者的功效相融合了,能起到补肾虚、益脾胃,适合于肾虚人群食用,也是一般健康人强身健体的美味佳肴。
还有那些气血不好,面色苍白的人也可以经常吃板栗炖鸡。
你们喜欢吃板栗炖鸡吗?
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- 编辑:杨紫
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