洁面刷好用吗(洁面刷有用吗)

我想瘦腰！来来来，总有一款适合你最有效瘦腰方法是什么呢？减肥的MM们，别忘了把饮食和运动两种方法结合起来，瘦腰才能事半功倍！小编现在就给大家介绍最有效瘦腰方法：饮食+运动结合

在刷酸之前，我还是看到好多刷酸失败的姐妹

自己也更半信半疑了！

但是我的痘痘真的越发地严重

我就想入手试试，毕竟只有用了才知道好不好用

小半月下来，痘痘和闭口真的消了蛮多

减肥骗局 为你打破水果减肥的谣言很多人都觉得水果减肥健康靠谱有效，但其实不然哦！水果减肥如果方法不当反而会引起很多健康问题呢！下面一起来了解看看吧！

有可能失败的小姐妹没用对方法吧

下面我也分享我的刷酸经验，不懂的可以做下笔记~

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✍刷酸适用肤质:

1.出油较多，长痘闭口、黑头的皮肤

2.毛孔粗大，皮肤粗糙

3.暗沉或废旧角质较多的皮肤

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✍刷酸步骤:

洁面→刷酸→补水→修复

听说减肥会减胸，运动真的会让胸部变小吗？好不容易成功瘦了下来，却发现连胸部都减掉了，怎么办？下面给大家分享5个减肥妙招，教你减肥不减胸，练出真正的S形身材。

1.干皮用清水洗脸，油皮用氨基酸洁面乳，较温和

2.新手小白还是建议从低浓度的水杨酸刷起

首次使用先用凹凸面擦拭局部痘痘闭口处，从30s开始，后面再慢慢增加时间，不得超过3分钟

皮肤耐受后(大概一周之后)，用平滑面湿敷痘痘和闭口，从1分钟开始，后面慢慢增加时间，不得超过5分钟

3.刷完酸后不用清洗(新手使用可以清洗，皮肤耐受就不用了)

4.简单做个补水，涂个乳液

5.再用理肤泉B5做个刷后修复，在手掌心乳化后厚敷上脸，10分钟左右清洗掉

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✍刷后护肤:

1.刷后请注意防晒❗防晒❗

2.基础护肤，美白抗老等多功能停用❌

3.尽量不化妆!防止皮肤闷痘!

刷酸水杨酸棉片水杨酸棉片推荐

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