四个瘦肚子瑜伽动作 轻松摆脱“富态”经常坐着的白领们总抱怨肚子越来越大也没有时间去减肥，其实睡觉前做几个简单的瑜伽动作就能瘦肚子。

今天又是家里窝的一天。

早上一位小伙伴私信问我：

Miya，我干皮，之前使用卸妆膏卸妆，最近换了贝德玛卸妆水。用了一段时间好像皮肤变白了，但同时皮肤好像比以前敏感了？时不时会觉得紧绷绷的，偶尔还有刺痛。

这是怎么回事？是贝德玛粉水的问题吗？

今天咱们就来聊聊这问题～

一、找到原因？

一般来说，使用一款产品出现问题或皮肤得到某种改善，咱们首先看是不是产品的作用。所以，咱们先看产品成分，贝德玛粉水全称为：贝德玛舒妍多效洁肤液，成分表如下：

从成分表来看：PEG-6辛酸是乳化剂，西曲溴铵是防腐剂，其他成分都是保湿剂。整体来说贝德玛粉水成分还算简单，毕竟被定义为一款适合干敏皮的卸妆水。

所以，使用卸妆卸妆水出现皮肤变白还附赠刺痛、敏感问题应该不是卸妆水的问题。不过，有个问题：使用卸妆水通常需要配合卸妆棉。所以，问题就出在卸妆棉问题上。

1⃣️为什么会变白？

变白的根本原因是使用卸妆棉配合化妆水卸妆的过程中给皮肤做了去角质。

从皮肤结构来说，角质层其实是从基底层的皮肤细胞向上代谢生长并死亡的角质细胞堆叠排列而成。角质层和皮脂膜一同构成皮肤屏障，帮助皮肤抵御外界刺激物伤害，也防止皮肤内的水分和营养物质流失。

角质层暴露在空气中，受空气中尘埃及皮脂腺分泌皮脂等影响会逐渐氧化。新生成的角质层颜色较浅，随着氧化影响颜色逐渐变深。

当角质层颜色变深时，皮肤就会表现出发黄、暗沉现象。而使用卸妆水配合化妆棉浸湿并擦拭的过程其实就是去角质的过程。皮肤表面的废旧角质被去除，自然会让皮肤看起来更白净、透亮。

2⃣️为什么皮肤更敏感、不耐受？

去角质虽然能让皮肤暂时看起来白皙透亮，更细滑。但我们知道：角质层和皮脂膜是皮肤第一道屏障。去角质就是在损害皮肤屏障，皮肤变得更脆弱。对外界刺激物反应越敏感。

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二、卸妆水温和更适合干敏皮吗？

很多人有个误区：干敏皮要使用卸妆水卸妆，温和不刺激。油皮建议用卸妆膏和卸妆油卸妆，卸的干净。

其实，卸妆产品的卸妆能力主要与产品配方及使用的表活清洁能力相关。虽然卸妆膏和卸妆油的油脂依照以油溶油的原理也能卸妆，但更重要的是表活成分。

如果卸妆膏、卸妆油使用很温和的表活，而卸妆水使用清洁力很强的表活，到底哪个更温和还真不一定呢。另外，卸妆水流动性很强必须借助卸妆棉卸妆。而大多数姑娘会为了卸干净还会一次又一次的卸。长期使用必然造成去角质过度，引起屏障受损，皮肤敏感。

所以，Miya一直更建议大家使用卸妆膏或卸妆油卸妆。

三、角质层变薄了该怎么办？

首先大家要认识：角质层对皮肤很重要。尽量避免有事没事儿去角质。

其实大部分人是不去要刻意去角质的。因为日常我们洗脸、擦脸、护肤过程中都存在有意无意的去角质。

而部分人认为，护肤品不吸收需要去角质？事实上皮肤本身不具备吸收能力。护肤品的吸收一部分是护肤品中水分随着空气蒸发的清爽感，另一部分是化妆水成分的助渗透作用。另外，护肤品吸收并不是对所有人都是好事，尤其是干敏皮，尽量不要过度追求皮肤吸收。

还有一部分去角质是因为长痘毛孔堵塞，期望通过去角质清洁毛孔。长痘的原因有2种：

一是皮脂腺分泌皮脂过剩，而毛孔排泄能力有限导致毛孔排泄不畅，皮脂等代谢物堵塞。这种问题的根本是要调节皮脂代谢能力。可以从做好保湿和口服维生素B族（用药请遵医嘱）调节皮脂腺功能。

另一种是角质代谢异常引起的毛囊口角化异常堵塞。这种情况可以使用脂溶性水杨酸疏通角栓。所以，去角质对改善痘痘作用并不明显，或者说治标不治本。

一旦因为过度去角质导致角质变薄，唯有慢慢养。做好适度清洁、保湿和防晒。避免皮肤屏障受损，同时在选择护肤品时尽量选择含有帮助皮肤屏障修复的成分。

——END——

我是认真聊护肤的Miya，希望我的内容对你有帮助！请关注我，跟我一起理性护肤～

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