卸妆(卸妆油)

跑步减肥反弹?也许你一开始就跑错了!跑步是最经济、最方便的减肥方式，但由于种种原因，跑步的计划总是被打断，长此以往，体重就会出现反弹甚至更胖。所以就有妹纸认为跑步是一项会反弹的

这里是「专家说」栏目，听专家说健康。栏目内容首发于丁香医生 App。

本期我们邀请到浙江大学医学院附属第二医院 皮肤科 主治医师 戴茹，和大家聊聊如何选择卸妆产品。

现在化个美美的妆容再出门，成了很多女生的常态。但是，如果回家后美美的妆容没有彻底卸干净，则特别容易引起毛孔堵塞、粉刺等皮肤问题。

因此，找到一款肤感舒适、又不伤皮肤的卸妆产品，就成了每个化妆人的需求。

今天讲讲，如何找到适合自己的卸妆产品。

第一步，看成分

卸妆产品本质属于清洁产品的一种，与洗面奶一样，也是通过表面活性剂和油脂来发挥卸妆功效。

怎么判断卸妆能力？

记住一句话就可以：卸妆产品的油脂比例越高，卸妆能力就相对越强。因为油脂是通过「以油溶油、相似相容」的原理，与彩妆、污垢、皮脂等互溶后，起到卸妆功效。

图片来源：站酷海洛

与成分相关产品成分的信息有很多，针对卸妆产品：

• 油性皮肤、痘痘肌需要关注致痘性的成分，包括十四酸异丙酯（肉豆蔻酸异丙酯）、十六酸异丙酯（棕榈酸异丙酯）、低纯度的矿物油等。

• 干皮、敏感肌则需要关注致敏性的成分，包括皂基、月桂醇硫酸酯钠、乙醇、香精、防腐剂等。

在选择卸妆产品时，可以根据自己的肤质，尽可能地避免上述成分。

通过阅读护肤品的标签（通常印制在外包装或说明书中），可以发现上述找到产品所包含的成分；当然，也可通过化妆品成分 App、CosDNA 网站、国家药品监督监管局官网等工具来查询产品的成分。

第二步，看剂型

那具体如何看剂型选择卸妆产品呢？我将现在市面上各种卸妆产品做了个图表，大家可以根据自己的需求来选择。

图片来源：戴茹医生制作

➊卸妆水

功效成分是表面活性剂，卸妆能力较弱，不易卸除防水防油的妆容；使用方便，可直接上脸无需乳化，用后肤感清爽，尤其适合油皮。

遗憾的是，卸妆水通常需搭配化妆棉使用，会对皮肤造成二次损伤，因此敏感、严重干皮者需谨慎使用。

卸妆湿巾本质就是卸妆水和化妆棉的结合，非常适合旅游、出差、时间紧迫等情况下使用。

❷卸妆啫喱 / 凝胶 / 乳

借助表面活性剂达到卸妆的目的，有的会添加一些油脂来增加产品的清洁力，但通常卸妆能力不会特别强，介于卸妆水和卸妆油之间。

配方上会搭配保湿成分，卸妆后皮肤不容易干燥紧绷，再加上可直接上脸卸妆而无需借助化妆棉，对皮肤刺激小，非常适合敏感肌、干皮使用。

睡前喝牛奶会胖吗 什么时候喝牛奶减肥睡前喝牛奶会胖吗，我们知道喝牛奶减肥，那你又知不知道什么时候喝牛奶减肥？并不是什么时候喝牛奶都能减肥的，要在特定的时间喝才能起到减肥效果。

❸卸妆油

主要成分是油脂，另外添加了一些表活，通过「油溶油」的原理达到卸妆目的。卸妆能力强，适合各种妆容的卸除。

使用时需用水进行乳化，肤感较油腻，卸妆后用大量清水洗去；如果你喜欢清爽的肤感，也可以搭配温和的洗面奶进行二次清洁。

图片来源：站酷海洛

❹卸妆膏

卸妆膏的固态状态比较容易拾取，同样是利用「油溶油」的原理来卸妆目的。卸妆能力强（稍弱于卸妆油），能够卸除大部分防水的妆容。

固体形态使其携带方便，但使用前需用勺子挖取膏体，不太适合懒人。

❺ 眼唇卸妆产品

眼唇部位皮肤较为脆弱，但该部位的妆容通常更为持久，因此需要专门的卸妆产品，在保证卸妆能力的基础上又不刺激皮肤。

眼唇卸妆产品通常呈水油双层，既具有油相的清洁能力，也具备水相的清爽感。使用前需均匀摇晃，不同水油比例会产生不同的卸妆效果和肤感体验。

除了看成分、看剂型，如何通过品牌和榜单挑选卸妆产品呢？

卸妆产品如何选择-第三步，看品牌

卸妆产品如何选择-第四步，看榜单

油皮 / 痘痘皮需要避开的护肤成分

护肤品成分表如何看？手把手教你如何选择

我把这些都放在我的主页了！

点击下方卡片，关注我！

听我详细讲解各类护肤小知识吧！

全球俯卧撑最牛人 俯卧撑好处多多全球俯卧撑最牛人焦振向来来往往的游人展示绝技：“1、2、3……108、109、110”。在游人热烈的掌声中，他一分钟做了110个。停下来时，焦振面不改色心

点击关注戴茹医生，更多科普知识持续更新中