女人过了30岁，一定要懂得这样对待自己

01

放下，不值得的人和事

人生是一场旅行，不是所有人都会去向同一个地方。

在我们成长的过程中，不断的拥有也不会不断的失去，总有新的人要来，旧的人要走。我们总要学会去适应这些突如其来的不告而别。

有些人只能陪我们走一段旅程，既然对方要离开，就要潇洒的放手。有些人要走就走，等不到就不等了。挤不进的世界就别挤了。

来的人我们要珍惜，要走的人我要学会放手。

02

学会控制情绪

人生不如意之事十之八九。既然有些事不能避免那么就要学会勇敢的面对。

心理学上有一条著名法则：生活的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对发生的事情，作出的反应而决定。

所以任何事都要学会放下，不要为了不值得的人难过，也不要为了不值得的事生气。很多事情当然无法接受，过后想起其实也不过如此。

03

注重健康和保养

一个懂得注重健康和保养的人，生活也会懂得珍惜它。不会因为时间的关系在它的身上留下过多的岁月的痕迹。

一个女人都了30岁之后，就会发现，经常熬夜、喝酒、暴饮暴食是自己曾经做过多么的愚蠢的事情。

这些不好的习惯，随着时间的变化都会在脸上体现出来，所以远离要趁早。

早早睡觉是对一天辛苦的自己最好的奖赏；健康饮食是对人生最好的治愈；多运动是最棒的生命储蓄。

身体才是幸福的本钱，请你一定要好好的对待它！

04

有自己的兴趣和圈子

太多到了30岁的女人，每天围着家庭转，自己就好像一个机器人一样，为了这个家庭尽心尽力，失去了自我。

30岁时，青春逝去并不可怕，可怕的是你失去了自我，每天行尸走肉一样的生活。

在生活中你是女儿、妻子、妈妈，而你忘记了你还是你自己。

好好的培养自己的爱好，经常和闺蜜姐妹们聚聚。多出去走走，看看这个世界，抽出时间看看书，努力的把生活过得充实而精彩，而不是每天只有枯燥繁琐的柴米油盐的生活。

05

努力活得精致体面

生活中，很多事情很多人都在告诉我们，这个世界没有人愿意通过你邋遢的外表去认识你。好看的皮囊真的很重要。

女人一定要学会打扮自己，无关年龄。好好的保养自己的皮肤，学着去投资自己。

经常的丢掉无用的东西，让生活变得轻松简单，也让自己活的开心幸福。

06

任何时候都要保持经济独立

罗曼·罗兰说过这样一句话：人不能光靠感情生活，人还得靠钱生活。

生活不能万能的，它不能买来幸福，但是生活处处都离不开钱。钱最起码能够让我们追求幸福的面前更加的有底气。

女人不管在任何时候都要保持经济独立，这样你才可以买自己想要的东西，过自己想要的生活。才可以在父母生病时给他们最好的照顾，给予孩子最好的教育。在感情破裂的时候，有底气离开。

安全感是自己给的，幸福也是自己给的，而努力赚钱能够让你在困难面前感到更加的踏实。

07

不断提升自己

这是不断在变化的时代，每一分每一秒大家都在不断的向前进步，当你依然在原地踏步的时候，无疑会被这个世界淘汰。

不断提升自己是女人一生的事业。在生活中，最可怕的不是那些要面对的风风雨雨，而是在这些困难面前你无能为力。

任何时候都不要放弃提升自己，你要悄悄的努力，悄悄的变厉害，才能在困难面前给自己一个更好的选择。

08

学会善待自己

女人别再为了顾及被人而委屈了自己，别为了对方着想，而牺牲自己。别再对家人大方，而对自己吝啬。

你要学会善待自己，要生活过的轻松一些。你要好好善待自己，爱自己。再用余力去爱别人。

你才是这个世界上，你最应该在乎的人。

女人过了30岁之后，更要对自己足够的好，才能一直优雅到白头。

09

保持对生活的期待

在这个世界上都是你羡慕我，我羡慕你。但其实谁的生活真正的容易，那些不堪都是因为你没有看到罢了。

生活给你一巴掌的也不只是你一个人，爱而不得的也不是你一个。

摔倒了、受伤了、难过了又有什么关系，只要不停在原地，依然有前进的勇气。你总能够跨过这些不堪，到底自己想要的地方。

即使生活再糟糕，你也要明白，美好的未来在前方等待着你。

过好人生的每一分每一秒，不要留有遗憾。

余生还那么长，你别慌。

女人最好的样子就是，活出最精彩的自己。

,草风纯,亲嘴门,北原多香子+家教 http://www.cityruyi.com/lm-2/lm-4/1480.html