科学安排饮食计划 享受在美味中减肥喜欢吃却又无法忍受自己的身材，有这样想法的女生大有人在，那么要如何吃的开心同时又能达到瘦身的效果呢?其实很简单，只要注意安排科学合理的饮食计

在颜值届，粉色从来都不认输，十几岁的少女们喜欢粉粉嫩嫩的颜色来彰显自己的青春活泼，二十多岁的中年少女们，恨不得用粉色来武装自己，假装自己还是一个年少轻狂的宝宝。

在护肤品中，相比透明颜色、黑色、乳白色而言，粉色相对比较少见，最常见的莫过于粉水和粉泥面膜了，今天的主题呢，就是粉泥面膜的使用方法，相信你也想要拥有这一款代表少女心思的面膜吧。

粉泥面膜，听起来是不是非常的少女心思，就像是春天的樱花一样，让人趋之若鹜，遥想当年的樱花杯，也是非常抢手的哦，那么除了颜值，粉泥面膜还有哪些值得使用的优势呢？

目前，市面上的粉泥面膜主要拥有两个功效，一个是深度清洁，这一点是一个泥膜必须要拥有的特点，否则他都不用称之为泥膜了，还有一点就是提亮肤色，让你在敷完面膜之后，拥有少女般，自带光泽感和白里透红皮肤，脸上的暗黄、面部肌肤的粗糙不平，在粉泥面膜的加持下，通通让道啦。

你胖你先吃，我瘦我锻炼夏天快到了，大家都很着急……尤其这两天，很多妹子一直在问瘦身的方法……减肥绝对少不了运动，那么究竟怎样运动才能达到减肥的效果呢？

接下来是粉泥面膜的重点干货，姐妹们赶紧复制粘贴记下笔记哈，寻找粉泥面膜的真谛：

粉泥面膜的具体使用方法：

在初次洁面之后，将粉粉嫩嫩、颜值特高的泥膜厚厚地涂一层在脸上，停留面部15分钟之后，用温水冲洗干净。

粉泥面膜，颜色相当好看，却也不可以在皮肤表面久留哦，为什么呢？跟所有的泥膜一样，粉泥面膜如果在面部停留时间过长，容易让你的皮肤的水分被泥膜吸出来，由滋润补水变成了拔干的效果，反向操作，怕不怕？脸上紧绷、干燥怕不怕？所以泥膜真的不能在脸上停留时间太久哦。

粉泥面膜的使用频率是多久？

低碳减肥法 食肉也能轻松瘦很多MM们想到减肥就是节食，想到节食就是少吃甚至不吃肉，其实这是错误的减肥观念。最近流行的低碳减肥法，不仅可以放松吃肉，而且还能在吃肉的同时轻

使用频率？什么叫使用频率，和使用时长有区别吗？

使用时长是指面膜在脸上停留的时间 不超过15分钟，而使用的频率是指间隔多久用一次，粉泥面膜一般建议一周两次左右，敏感皮建议一周一次，夏天可以多敷两次，冬天不建议多敷，不仅仅是因为敷泥膜比较冷，透心凉，而且冬天皮肤本身比较干燥脆弱，如果频繁地敷粉泥膜，很容易让皮肤变得更加脆弱敏感。

粉泥面膜适合的人群是哪些？

粉泥面膜的主要功效是清洁皮肤和提亮肤色，一看就知道粉泥面膜适合长期熬夜导致的面部暗黄、暗沉等人群，或者是面部皮肤状态很差，摸起来粗糙不平的人群。

粉泥面膜可以搭配其他的护肤品使用吗？

在使用粉泥面膜的时候，可以和其他的护肤品混搭使用吗？当然可以，精油、精华液、香薰等等都是可以直接加入到泥膜中，混合使用，在原有基础上，加持滋润补水的buff，擦在脸上不用担心拔干。香喷喷的护肤~

粉泥面膜不仅仅是高颜值心水款好物，在提亮肤色、润滑皮肤上效果卓越，让人爱不释手，我宣布，它就是我最近的心头好啦！

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