胸部太大造成困扰?三步曲让胸健康变小平常很多美眉们都关注如何丰胸，让胸部变大，其实也有一部分美眉们因胸大而发愁，为了急速让胸变小采取了很多不健康的方式，下面小编就介绍三个让胸健

2020依然是认真护肤的一年，作为一个资深油痘皮，护肤上既有感性也有理性。感性指的是我个人格外重视护肤品的肤感，理性指的是更加注重护肤品成分的科学性以及与我肤质的适配性。感性和理性的综合助力下，今年的皮肤还是蛮平和听话的

2020用了辣么多产品后，也在年尾做了一把总结回顾，挑选出了每个品类我很喜欢、认为值得推荐的三款产品（因为我是用精华的大户，所以精华翻倍选了六个）。国际惯例，个人肤质介绍：资深油痘皮，皮厚不易敏感，毛孔粗大容易暗沉

如果你也是头痛的油痘皮，相信这篇一定会对你有所帮助，也记得关注猫薄荷哦

年度爱用——洁面部门

艾天然水活致润洁面乳

比较小众，但是是不输芙丽芳丝的存在，甚至我觉得艾天然这支要更胜一筹。泡沫厚实绵密，洗感清爽痛快，简直像皂基之于油痘皮的美妙洗感。但其实人家是纯纯的氨基酸洁面

用起来非常省，一丢丢膏体就能打出太丰富的泡沫了，一大罐很耐用。洗完后不干不燥，但是很畅爽舒适

艾酸氏复合五酸氨基酸平衡洁面乳

挺特别的蛮适合油痘皮的一款洁面。和至本的表活是一样的，洗感也很类似，比较特别的是在氨基酸表活下添加了低浓度的酸，以及一些舒缓成分

油痘皮应该都是爱酸的，虽然洁面中的酸性成分在脸上停留时间比较短，但是也算是平时刷酸的一点点补充。清洁力和皂基几乎没有区别

宝拉珍选平衡洁面乳

相比于绿鼻涕洁面，对于我这样的大油田其实我更喜欢这支平衡洁面

白色乳液质地，徒手几乎打不出来泡沫，但是并不会影响清洁力。对于油皮清洁力也是足够的，温和不刺痛，洗感舒适，洗完后不假滑也不拔干

年度爱用——护肤水部门

泊美鲜纯珍萃控油祛痘水

很温和的一款针对痘肌的护肤水，几乎没有用酒精压制的思路，主要是从抗炎方面着手，从而解决痘妹们本质的困扰

甘草酸二钾、绿茶、母菊花等成分安抚炎征，也诚意的加入了许三多值得称赞的传明酸成分，广泛适配油痘皮。肤感稳稳当当，没有什么可吐槽的

佰草集赋活微精华源生液

虽然成分表一长串看起来让人头疼，但是好料也的确不少。在酵母液的基础上（而非水，这点很赞）添加烟酰胺、神经酰胺、多肽和各种植提，算是一顿饕餮大餐了。这款水用一周就安抚好了我下巴脱皮的问题，令人惊艳

肤感不是清汤寡水的，但是存在感也并不强，油皮用着也很开心

欧莱雅复颜积雪草晶莹微精华露

运动减肥 你必须改掉的错误习惯身为一个兼具内在与外表的女人所要作的功课可真是超乎想象的多，除了常见的时尚、保养、美妆美体、艺术、设计等等之外，还有随着健康观念的提倡而在近

我的心甘情愿回购款。相比于完全的爽肤水产品，它是有一定润感的，但是这种感觉停留的时间非常短，很快会消散成为清爽状态。

成分上也是适合油痘皮，HEPES+辛酰水杨酸就是为了抑痘而生的，而且对皮肤的平滑效果也是很明显。用一段时间会感觉皮肤越来越接近细腻蛋清的感觉

年度爱用——精华部门

珀莱雅弹润透亮青春精华液

就是今年口碑新高的双抗精华，从成分到成效，都是可圈可点，入手不亏

主打抗氧化抗糖，里边加入了很多相关的明星成分，麦角硫因、虾青素、肌肽等这些大拿，料用的实在，自然容易出效果。皮肤随着使用更加透亮干净，开心用到空瓶。

质地是油皮喜爱型，淡黄凝露质地，水水润润，吸收速度佳

CSS色修精华

这款精华看起来是绿油油的，但是实际上脸既不绿也不油，使用感很棒。流动性很强的水状精华，吸收神速，毫无负担

主要成分是曲酸、熊果苷这种温和的美白成分，再复配植物提取物。对我来说厉害的作用点在于修复红色痘印和维稳。用CSS这段时间，基本没怎么长痘

梦妆红色焕活肌底修复精华露

肤感上比较直观的感受，就是这款蛮像欧莱雅小黑瓶的。都是淡白色蛋清质地，上脸柔和清爽，有淡淡的香味，同样的油痘皮友好。不同的是这款比欧莱雅小黑瓶，还要花费更低一些

主打β-葡聚糖和烟酰胺，不过从添加量上来说，其实存在感不强啦。可以把它当做基础的保湿精华，入手不亏

PAYOT极光修护抗氧化精华

冷门佳品的抗氧化精华。包装颜值就很高，精华液也是橙色，水润质地流动性很高，上脸清爽又水润。添加了好几种抗氧化类植物精华，再加上一些酸类，抗氧化+焕活很对头

效果也是看得见的。睡前用这个，早上起来脸依然是干净绵软的，只有鼻翼处稍有出油

泊美鲜纯珍萃清痘精华凝露

夏天的时候，再炎热与口罩的双重打击下，脸哐哐冒油皮肤负担很重，皮肤也很容易起痘

这时候我就喜欢拿出净痘精华来救火，泊美这支是我挺喜欢的一款。质地真的美好，有种雁过无痕的清透感。抗氧化能力值得夸奖，拯救我这种容易氧化成包拯的脸于水火之中。而且更重要的是，扛炎维稳可以给大拇指，传明酸，甘草酸二钾以及绿茶多酚，这些料一上皮肤就是稳稳的幸福

宝拉珍选青春净透防护精华

减大腿肚最快运动方法 这几招重塑纤细美腿减大腿肚最快运动方法，下半身肥胖是最毁身材的，但很多久坐族和久站族都会有腿粗的烦恼，怎么瘦大腿呢？下面这几个方法可以有效帮你消除大腿赘肉，还

宝拉大妈是真的很喜欢用酸，这款精华就融合了水杨酸、壬二酸两种酸，VC，烟酰胺、神经酰胺等等好几种油痘皮喜欢的成分

因为双酸的存在，对于皮肤的细腻度有很好的提升。再加上积雪草提取物、神经酰胺这些修复成分的作用，不仅不会刺激皮肤反而还给予了有效的稳定修复，上脸有轻润的保湿感但是又不油腻

年度爱用——乳液部门

三月理五草三酸清痘乳

又是一款适合痘皮的冷门佳品。那些可能产生过敏的成分通通没有添加，各种抗炎抗氧化成分倒是用料很足。值得称道的是我很喜欢的抗炎舒缓成分积雪草在成分表里排名靠前，再加上水杨酸复配，既温和又见效。

在痘痘严重的时期也没有泛红刺痛，反而对皮肤有平和舒缓的效果。

贝德玛净妍控油保湿乳

贝德玛净妍是我喜欢的宝藏系列，这款是油皮适用的清爽保湿乳。

甘露醇和银杏叶提取物帮助抗氧化、净化皮肤。甘草次酸和尿囊素帮助平衡水油，也有粉状粒子减少油光。总体思路既帮助控油，又有一定的保湿力，夏天用起来非常舒服。

城野医生 377绽白净斑精华

虽然叫精华，但是是实实在在的乳霜质地，我也是用在其它轻薄精华之后的，所以归在乳液这里了。肤感稍显厚重，但是好在上脸并不闷黏，睡前使用正好。除了377还添加了红没药醇等等舒缓成分，一定程度上缓解了它的刺激

虽然名声在外但我的确没有想到有这么好的效果，一瓶下来提亮的感觉明显，针对痘印也发挥了自己的强势作用

年度爱用——防晒部门

Elta MD 防晒

这款防晒风还蛮大的。水润质地又不含油分，所以肤感很轻透，感觉和普通的护肤乳一样。上脸后也不油不厚，稍有泛白但是等一阵就可以自然融合

物化结合防晒，SPF45对于通勤来说够用了，不过海边或者长时户外的话招架不住。我用了一阵子了，没有发现闷痘现象，对于脆弱的油痘肌，这点还是比较可喜的

兰蔻小白管防晒

这款防晒缺点其实挺明显，就是肤感。这款的油膜感比较重，会显得脸拖沓不清爽。但是也有很明显的好处，这款防晒的防晒力在我用过的防晒之中，算是鹤立鸡群的

今年夏天我去了高原地区一周多的时间，用的就是这支防晒，在使用够量严格补涂的情况下，回来之后同事都说肤色基本没有变化。防晒力硬核

欧珀莱烈日防晒

这是我薅的试用，愉快的用完了，等把手上的防晒消耗掉之后决定入手正装

喜欢这款的原因还是在于肤感。流动性很强的乳液质地，上脸成膜很快不会假白，有控油感但是并不会拔干，有一种很舒适的粉感，有点像妆前乳的感觉，我后续上过妆也不受防晒影响。肤感实在适合本油皮

年度爱用——面膜部门

Fresh亮活维他果萃面膜

看到这款面膜，作为一个吃货真的馋了。看着像很浓稠的橘子酱，闻起来就是活力维他命，很清新

成分里有很多水果提取物，所以面膜含有丰富的VC, 用完之后皮肤可以亮一个度再附加滑嫩效果。很适合作为约会前的救急面膜，敷完整个人都有亮采感，感觉连高光都省了

养生堂桦树汁补水保湿面膜

作为一个纯粹的补水面膜，本来没有抱太多期待，没想到用起来真的会爱上

膜布薄如蝉翼，轻薄又服帖。因为不添加香精，打开后是一种发酵感的味道，并不难闻，有种自然的感觉。也没有像"典型"保湿面膜那么粘稠的质地，使用感很清透。感觉皮肤水当当、滑滑的。再加上桦树汁有扛炎作用，作为油痘皮，一提到扛炎就会星星眼

CNP毛孔黑头清洁鼻贴膜

之前很少用毛孔清洁鼻贴这样的产品，但是一用上发现就停不下来了，CNP的鼻贴真的好好用啊 比撕拉式的温和，更重要的是效果明显，用完鼻子会干净很多，是黑头消灭者没错了。除了去黑头的成分之外基本都是舒缓成分，所以用起来没有不适感

年度爱用——卸妆部门

肌肤哲理纯净清爽卸妆油

这款卸妆油，名字诚不欺我，确实是纯净清爽的感觉。里边是不含矿物油的，对于油痘肌也没有负担

现在很多卸妆油产品都很注重清爽感，philosphy这款也算是其中的佼佼者了。用起来爽快利落

艾天然双重洁净卸妆油

艾天然是我的真爱卸妆油了。这款不含矿油色素这些，所以用起来足够温和，哪怕长痘时期用起来也不会有负担。虽然是卸妆油，但是真不是讨人厌的油腻感，质地是柔和且轻盈的。卸妆油我很注重乳化速度，这款的乳化速度，可以说是猝不及防它已经乳化好了。洗完脸也不会觉得干燥紧绷，反而是淡淡的水润感，油皮巴适

Bifesta缤若诗（曼丹）眼唇卸

眼唇卸里讲真我喜欢曼丹比喜欢美宝莲还多。这款水油分离的速度要比美宝莲慢一些，卸妆时候不太需要拼手速。卸妆力都很棒，温和不辣眼，卸的很干净，并且都是性价比突破天际。这几个优点在眼唇卸这个小小的领域，可以说是决定性的优势了

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