关于爱情，听过最多的就是：“多想告诉你，其实我过得没那么好，还是会经常想你，经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴。因为我知道，很多路都要一个人走，大概孤独是常态，熬过去就好了。”

“我想做一百件事留住你，但其实我做一千件事也留不住你，更让我难过的是我一件事也做不了。我只能在平淡无味的生活间隙里想一想，你此刻在做什么呢。”

孤独是人生的常态，特别是很多坠入爱河的女人，无论何时都会紧紧抓住身边的男人，为他哭为他笑，会特别依赖他，仿佛自己的生活中只剩下爱情，会围着男人转。大约没有安全感的女人，多半是如此的。

其实我想说的是：安全感要自己给自己。当一个人内心足够充盈自信的时候，才不会把把感情看得特别重。因为感情这种事没有人说得清楚，可能今天他特别爱你，明天就离你而去了。

感情里，很多女人经常会遇到这种情况：明明两个人没有吵架，没什么矛盾，男人却突然不联系了，哪怕自己主动，他也总是敷衍。这时女人就开始胡思乱想：是不是自己做的不够好，惹男人生气了？

然而此时如此，也不要自己胡乱猜测，男人不联系，也不是什么大不了的事情。当男人突然不联系的时候，情商高的女人会这样做，傻女人才反着来。

聪明的女人在男人突然不理她之后，都会用一下三种方法来缓解释放自己的心情。

1、会把精力用在其他地方

很多女人之所以容易受伤，就是把感情当成了生活的全部，觉得自己的男人是全天下最好的，离开他不能活了。我之前的一个朋友就是这样，当陷入爱情后，无论做什么都会想着自己的男朋友，把感情看得比自己还要重要。

然而最终的结果就是把感情看得太重了，容易用力过猛，会给男人带来负担，自己也会因为得不到同样的回报而不开心。哪怕男人突然不联系了，她的内心也会突然接受不了。

所以，如果男人突然不联系的时候，最好的办法就是把精力用在其他地方转移注意力。让自己忙起来，学习一些技能，比如说插花、烘焙、做手工等，多看一些书充实自己，健健身，拥有良好的身材也是一个很好的选择。傻女人才会苦苦守着手机，等待男人回复消息呢。

2、不要总是围着他问什么。

其实男人的思维和女人的思维是不一样的。有些时候，男人不联系女人，只是因为输了一场球场，事业上有挫折了，他不想说话，谁都不想联系。有时候男人不联系就是不爱了，他若是爱的时候，肯定会想起来的

用情至深的女人在男人不联系的时候，总会觉得很恐慌，害怕男人抛弃自己，她会问男人怎么了，是不是自己做错了什么。当一个女人这么卑微的时候，哪怕男人没有什么事情，看到女人自动把底牌亮出来了，也不会特别珍惜她了。

真正懂得爱情的女人，当男人不联系的时候，她也不会频繁联系，更不会围在男人身边问为什么。因为男人若是想告诉你，肯定会告诉你的，若是不想告诉你，你逼问他，只会让他觉得心烦。

3、调整好自己的心态，保持良好的形象

不得不说，女人在感情里，实在是太感性了，情绪会被男人所牵动，会因为男人的某些动作和话语而情绪崩溃了。恋爱是为了让自己过得更好，而不是让自己过得很差劲，若总是因为一个男人患得患失，总是很不开心，那么何必谈恋爱呢？

当男人突然不联系的时候，最好的方法就是调整好心态，打扮美美的，保持良好的形象。不管什么时候都要保持自己良好的状态，自己爱自己的时候，只有你自己爱自己，才会有更多的人来爱你。

聪明女人会知道，不管男人因为什么原因不联系自己，说到底还是他不想联系，再怎么忙和累，不至于打电话发信息的时间都没有。他不联系，就不要把他当回事了，哪怕失去一个人，你也会发现之后的风景会更好。

无论什么时候都不要把自己的爱给的太卑微，因为爱情是两个人的事，如果他爱你，他一定会考虑你的感受，也会给予你同样的爱。

如果他不爱你，就算你卑微到尘埃里，他都不会领情的，最后的结果只能是自己伤了心，还得不到应有的爱。

女人最好要爱自己，保持自己良好的状态和心情。努力活的有模有样，才能得到更多人的爱

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