赵奕欢卸妆素颜(赵奕欢健身前的身材和健身后)

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《哎呀，好身材》中张天爱的卸妆步骤真绝，难怪皮肤白到发光

去年受众多人好评的《哎呀，好身材》今年又回归了，这次的嘉宾分别是表情包冠军杨迪和他的妈妈张加丽、憨憨夫妇李湘、王岳伦，杠铃李伯恩和她的女友赵奕欢，当然最重要的还是我们人间美少女程潇。

今年的《哎呀，好身材》第二季最近只播出了先导片，想要看正片还要等个几天，想要观察明星如何管理好身材的我，终于开始了《哎呀，好身材》第一季的二刷。在观察第一季的时候，真的张天爱的自律让我不得不感慨女明星的好身材真的不是那么简单的。

看着她无时无刻的在运动，在看着自己因为整天躺着看剧，坐着上班，肚子上的肉，我陷入了深深的思考。可是炸鸡真的很香啊，烤串也很香啊，我真的做不到，我放弃，我愿意为了奶茶和美食放弃纤细的身材。毕竟人生唯有美食不可辜负啊。

但是这个让人妒忌她身材的女人，为什么她的皮肤也这么好啊，我……恨。

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看着张天爱这嫩嫩的肌肤，我真的无法相信她已经30+了。这娇嫩的肌肤和好身材说是20多的少女也是有人相信的吧。为啥明星们一天10多20个小时化着妆还经常熬夜拍剧。她们的肌肤怎么还是这么的好啊。反观自己偶尔化了妆，太累了没有卸妆。第二天皮肤绝对是出现大事件了，痘痘、粉刺、闭口马上就出来了。我真的是无语……

但是这次，我仔细的观察张天爱，真的之前我都只关心节目里面如何减肥、运动其他都是快进和跳过。真尴尬啊，暴露了。

这次我发现了张天爱拥有好肌肤的原因了。作为演员的她，每天接近12点钟才下班回家，她回家之后，并不是像我们一样快速洗漱完睡觉，而是做护肤工作做到凌晨2点钟才休息睡觉。

她是回家之后认真地做卸妆工作。她卸妆使用的是卸妆油，在卸妆的过程当中她将卸妆油在手中以按摩打圈的方式在手中氧化后，开始在脸上画圈按摩。这个过程她整整的持续了四十多秒。而且她在按摩完之后，还会非常仔细地观察面部是否有地方没有卸干净。之后用洗面奶清洁面部。

看到这里，我以为她的面部清洁过程已经结束了，但是我错了。她再次拿起了一个东西那就是深层清洁面膜。在节目的录制中，我看到她在清洁面膜之后，还敷了一次面膜。我呆了！原来，第一个深层清洁面膜是为了清洁使用卸妆油没有清洁干净的彩妆、灰层残留物。第二张面膜则是为了补水。毕竟作为演员每天带妆时间过长，皮肤还是非常的缺水，所以每天敷一张补水的面膜是非常有必要的。

当我看完她敷完面膜之后，我以为她的护肤工作就到此为止了。但是我万万没有想到，她拿出了一个大杀器——大排灯。一款在睡眠时间也能让具有美白、祛痘、紧肤功能的灯。

看到这里，我承认，真的演员不是那么好当的。不仅需要好的演技还需要好的身材、好的皮肤状态。

想要拥有好的皮肤状态，每日妆后仔细的卸妆真的是很重要。英国《每日邮报》的一位女记者Anna，因为工作的原因经常回家之后，特别的晚和累，卸妆这件事就经常不及时等到第二天才卸。后来她想要知道长期不卸妆到底有什么影响。她决定以自己为实验体挑战一个月不卸妆。

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在一个月的实验期间内，她每天认真化妆，但是每天的清洁就只是早晚用清水洗脸。一个月后她的肌肤，就变成了这个样子

这个变化，真的很难让人相信，这是同一个人前后只有一个月的时间差距。白皙光滑的皮肤变得干燥、红肿、过敏、色素增加、毛孔粗大。

更让人胆战心惊的是，皮肤专家通过仪器分析，这张脸的年龄较Anna的实际年龄大了十岁。

看着这，我瞬间就觉得张天爱每天那么认真的卸妆真的太严谨、是值得学习的。虽然我们不是演员平时带妆时间没有那么长，也只是偶尔化妆。但是你真的每一次都认真卸妆了吗？

你仔细的思考你有没有在当天化妆却因为下班太累了倒头睡觉，睡醒了之后再起来卸妆洗漱；有没有忘记卸妆，直接用洗面奶清洁面部的时候；有没有因为已经在洗澡了，却忘记卸妆，最后直接就不卸妆了……

看到这，你一定会觉得只是一两次没什么的。可是，你不知道的是化妆品是覆盖在皮肤表层，如果长时间不卸除，毛孔就得不到自由呼吸，藏在毛孔里面的油垢得不到排放就会慢慢的变成黑头。

你仔细的观察你自己的面部情况，你看看你是否有以下问题呢？严重的黑眼圈、睫毛开始脱落的频繁、皮肤变得粗糙有小皱纹的产生、毛孔粗大，脸部闭口、粉刺多。

这些皮肤问题的出现都是因为晚上不卸妆和卸妆不干净而引发的。如果经常不卸妆和卸妆不干净，就算使用再好、在昂贵的护肤品，食用再好的美颜食物，都不会获得娇嫩白皙的皮肤。

想要拥有娇嫩白皙的皮肤，第一点就是一定要卸妆，并且要卸得非常的干净，不能让化妆品残留在皮肤。化妆品在脸上只要一个晚上就会让毛孔变得非常的粗大，这是因为毛孔被堵塞了，得不到呼吸，就会通过变大的方式来重新呼吸。而且带妆入睡或者卸妆不干净带来的危害远比熬夜带来的皮肤劳累引起的松弛和衰老严重得多。

所以想要拥有好的肌肤，一定要做好卸妆工作，卸妆一定要仔细干净才行。

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