人到中年，夫妻之间感情变淡了，多半是因为没有做好这些事情

遇到事情不跟对方商量，自作主张

两个人在一起总会遇到一些让人不顺心的事情，任何人的感情都不可能是一帆风顺的，但是最重要的事情就是要懂得跟对方商量，遇到事情千万不要自作主张，不然你这样的话，也太不把对方放在眼里了吧。而且你自己的决定并不能代表对方的想法，你可以跟他先商量一下，然后再决定到底采用谁的方案，不要总是觉得对方一定会顺从你的想法，你这样草率的做决定，万一结果是错的，肯定会让对方对你很失望。

有问题都憋在心里，不愿意和对方沟通解决

有什么事情可以大方的说出来，你们都已经是老夫老妻了，还有什么话不可以当面说呢？尤其是你们感情上出现了问题，一定要跟及时跟对方沟通，找办法去解决，不要总是闷在自己的心里，这样让你自己心里也不舒服，让对方也觉得很难受。所以你总是把一切都憋在自己的心里，这肯定会造成你们感情上的隔阂。

有心事也不跟对方倾诉，让对方去猜自己的心思

并不是所有人都能够读懂你的心思，虽然跟你在一起生活了很长时间，但是他也不一定能够明白你的所有想法。如果你有心事可以跟对方说，可以向他倾诉，因为他是你的另一半，如果这些事情你都不愿意跟他说，那你想跟谁说呢？他是照顾你一生的人，别总是让他去花时间猜你的心思，万一猜错了他还要想办法去哄你，时间久了也会让他感到厌烦。

心情不好的时候他跟你说话也爱理不理

你心情不好的时候对自己的另一半爱理不理，你总是让她去包容你的坏脾，但是你有没有想过你这样做的时候会不会很伤他的心，让他对你很失望。而且一次两次就够了，不要总是因为自己的情绪去冷落他，毕竟你们已经成为夫妻这么久了，心情不好完全可以跟对方大方抱怨出来，但是不要伤害他的心。

总是无缘无故对另一半发脾气

每个人都是有脾气的，爱你的人包容你才会对你有无限的好脾气，但是你也别总是得寸进尺，人总是要学会适可而止。如果你总是无缘无故对另一半发脾气，他一味的包容你，到最后也会感觉到累，慢慢的他就不想在意你的这些情绪了，自然对你的感情也就没有那么好了。所以他对你的感情变淡，你自己本身就有很大的问题。

总是去猜疑你们这段感情，对他不信任

两个人在一起最重要的就是对彼此的信任，尤其是夫妻之间，如果缺少了这份信任，那你们在一起也不会长久。如果你总是去怀疑他对你的感情，时间久了，你会觉得你总是无理取闹，渐渐的我开始对你这样的想法感觉很厌烦，甚至还会因为这些事情跟你发脾气。而且作为他的另一半，你都不愿意相信他，会让他觉得自己很无助，让他对你们的这份婚姻感觉到很疲惫，最后难免会选择放弃。