仰卧起坐最佳时间 最佳运动速度是怎样的？仰卧起坐最佳时间，人体一昼夜间机体能力状态是变化的。每天8时-12时，14时-17时是肌肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，若在此时间里进行健

闫妮

闫妮自出演《武林外传》佟掌柜后名声大震，深受广大观众喜爱。不过现实中的她照片中她不施粉黛，完全素颜，但眼袋还是看得出来的，眼神也稍显呆滞。

李玲玉

李玲玉素颜近照曝光，昔日甜歌皇后如今不化妆变成这样了！

刘诗诗

刘诗诗天生丽质，即使素颜也没几个人可比！

杨幂

杨幂是娱乐圈中的带货女王，她的私服和造型每次都让大家去效仿，也是很多时尚博主所关注的对象。杨幂不管在什么时候出场都是光彩夺目。不过素颜后的杨幂没有了上妆以后的气场，但总体来说皮肤状态还是非常好的。

大腿瘦是一种什么样的体验——Lytess瘦腿裤测评一年一度的维密大秀又要在光棍节拉开帷幕啦!每年一度都是一次美好肉体的展示，哪怕今年加入了“微胖界”女王的Gigi，人家那也是胸是胸腿是腿的呢

唐嫣

不化妆的唐嫣颜值也非常的好看。本来以为不化妆的明星会垮，没想他们一个比一个好看 ，你们觉得呢？

瘦了可以大胆吃?别逗了，分分钟反弹到180斤很艰难地坚持了一段时间，终于瘦啦！想想当初瘦的目的就是为了可以大胆、放肆的吃！不过，恐怕你这个梦要破碎了，瘦了之后可以大胆吃？别逗了，分分钟

杨颖

杨颖卸妆后的颜值和化妆的后颜值差远了，感觉是一对姐妹，脸色特差，黑出天际！

沈梦辰

在《真正男子汉》里，4位女兵里沈梦辰因卸妆后的肤色差别最大。

董卿

董卿，她可以说是央视一姐了，才华与美貌兼具，不仅主持了多届央视春晚，还是多档大型节目的主持人，不过岁月还是在董卿脸上雕刻了痕迹，素颜的她看起来老了不少。

刘嘉玲

刘嘉玲公园锻炼身体，素颜被嘲不敢认，和照片判若两人！

那么，看了这些女星们的卸妆照，大家有什么想要讨论一下的吗？欢迎留言交流一下。

教你喝出瘦来 揭秘最有效的快速减肥茶当今社会竞争压力大，体胖腰圆者，求职都成问题。曾有报道，一家公司裁员的原因就是因为员工太胖，行动不便也会带来一系列的不便。在肥胖笼罩的阴影下