牙齿痛得“死去活来”？学会4招，在家也能缓解牙疼

牙疼不是病，疼起来真要命。牙疼得死去活来，短时间内可能只是痛疼这一种症状。然而持续的牙疼导致吃不下、睡不着，免疫功能下降，身体各项机能失衡，并发症接踵而来，给身体和生活都带来损伤。所以，牙疼千万别硬撑着，学会这四种方法在家也能治牙疼。

就目前口腔医学方面的研究及大数据统计学规律表明，导致牙疼最主要的原因大致可分为以下的四种。

1.牙敏感

牙敏感学名牙齿感觉过敏症，是各类牙体疾病中共有的临床症状。目前临床上对于牙本质暴露引起疼痛的致病机制仍存在争议。牙齿敏感最主要的临床表现是对外界刺激过分敏感，产生酸疼感，疼痛迅速短暂。特别是接受了机械性的刺激，如咀嚼硬物。多发于牙齿磨损、楔形缺损、牙周萎缩等。

2.龋齿

龋齿可发生在任何时期任何牙类。自乳牙萌发后，龋齿就悄然出现。一些生理或病理的因素导致牙体硬组织被破坏。牙体矿化硬组织有牙釉质、牙骨质、牙本质。其生理意义是承受咀嚼所带来的的压力及保护内部的牙髓组织。

患者初期无疼痛仅能在牙冠表面看到浅褐色的菌斑。随着龋坏的深入，龋洞形成，牙髓中的神经暴露，外界的刺激直接接触牙神经，立即就能感觉到尖锐难忍的疼痛。

3.牙周炎

炎症侵袭牙槽骨、牙周膜等牙周组织即为牙周炎。细菌侵袭牙周支持组织常引发牙龈红肿出血，进而出现牙周袋壁溃疡化脓，最终导致牙齿松动，影响咬合关系。可产生局部跳痛叩痛和咬合钝痛。

4.牙髓炎

由于牙齿龋坏，龋洞形成，牙髓暴露引发的。牙髓炎可分为急性和慢性：急性有浆液性和化脓性牙髓炎，慢性有闭锁性、溃疡性、增生性牙髓炎。

最主要的致病因素是细菌感染。牙髓腔的暴露，致使牙髓与外界相通，外周的细菌侵入牙髓组织，从而出现牙髓感染。牙髓内发生炎症反应，血管扩张、血液充盈，炎症及脓性物质无法引流，导致髓压增高，产生剧烈的疼痛。

那么，当不方便就医而疼痛又难以忍受时，在家中也可以用这四种方法快速止疼，达到暂时舒缓的效果。

1.口含温盐水

取少量食盐融入温开水，口含一分钟以上，吐出后再含，重复两到三次。盐水浓度大于细胞液浓度，外界环境的渗透压增高，细菌无法抵抗高渗环境而脱水失活。从而达到杀除牙周细菌的作用，即可在几分钟内舒缓疼痛。

2.酒精涂耳周

取酒精棉沿耳后涂至咬肌，也可涂抹于下颌淋巴区域，重复两到三次。酒精可快速汽化吸收大量热，使周围快速降温，达到冰敷的效果。且相比于冰敷酒精的刺激性小，不容易产生冻伤。酒精还能起到舒缓血管的作用，减小血管内压，减轻胀痛感。

3.按压合谷穴

合谷穴，亦称虎口，即距第一、二指蹼缘约大拇指一指节处，可治齿痛。内走行桡神经浅支、正中神经指掌侧固有神经等。按压三到五分钟即可，有针灸基础的亦可用针灸针直刺0.5-0.8寸。

4.咬生姜片

将生姜切片，取一片置于患处，咬紧，可一直保持也可更换生姜片。生姜本身可消炎镇痛，又是热性植物，有活血化瘀的功效，所以可达到缓解牙疼的效果。

以上四种方法，无论是哪种类型的牙疼，都能在短时间内一定程度上缓解疼痛。当然，这只是不方便就医时在家的应急疗法，条件允许还是要尽早就医。如疼痛长达数日甚至数周，建议及时去医院口腔科或者口腔专科医院进行相关检查，避免延误病情给日常生活带来不便。针对不同情况，对症下药，早日缓解疼痛。

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