手麻是压的?不一定,糖尿病患者出现手麻,背后多是2种诱因
日常生活中造成手麻的原因很多,比如长期保持一个姿势,就会导致手麻木。可若是糖尿病患者手麻,需要引起高度警惕,这可能代表身体诱发了其它疾病,这时应了解清楚原因,尤其是手麻导致身体一侧肢体长期受压时,就需要马上去看医生。
毕竟不同原因的处理方式不同,分析清楚后,才能确定对症治疗方案,以下就来了解一下,糖尿病人为什么会出现手麻?
第一、颈椎病
这是导致手麻的最常见疾病,也是中老年人的常见疾病之一,近年来,这种疾病有年轻化的趋势。
这是由于长期久坐不动,颈部姿势异常,电脑和手机使用时间过长,就会导致颈椎间盘退变、椎间盘突出、关节突增生,从而导致关节压迫附近的颈神经根,从而造成手麻反应。早期为了判断这种原因,有必要进行检查,判断是不是糖尿病造成的。
第二、周围神经炎
手麻伴疼痛、双侧对称,可能是周围神经炎,其原因多种多样,糖尿病就是原因之一。由于病因不同,临床表现不同,如果是糖尿病引起的,应该是血糖控制不稳定造成的。
根据临床经验认为,糖尿病患者不定期用药,日常生活和饮食不合理,诱发周围神经炎的概率很大。
根据以上介绍认为,糖尿病患者手麻和血糖控制不稳定有关,那么,如何预防这种情况?
第一、定时锻炼
运动可以提高机体的免疫能力,改善内分泌系统的功能,促进脂肪代谢,然后达到瘦身,降低血糖的目的。研究表明,饭前一段时间的运动比一天的运动更能有效控制血糖。
第二、不要吃得太多
有规律的饮食方案对于糖尿病患者来说具有重要意义,比如要少吃多餐,多吃蔬菜,尽量不要在短时间内吃含高糖和蔗糖的食物。这样才能避免血糖在短时间内升高,并有助于维护胰腺功能,尤其是那些有糖尿病家族史的患者。
第三、定时检测血糖
血糖检测应归入中老年人常规体检项目,任何糖尿病不稳定的人,都应该及时诊断,如皮肤异常、功能减退、视力低下、多尿和白内障的病症。
第四、养成合理的生活习惯
合理的生活方式才能将糖尿病的发病率降到最低,由于这是一种非感染性疾病,尽管存在某些遗传因素,但关键因素在于环境,如果生活环境和方式不好,就会导致血糖升高。
手麻预防应该针对病因来确定,如果是非疾病引起的,只要养成合理的生活方式,比如避免长期垂头、寒冷和手外伤,就能避免。可若是由疾病引起的手麻,应积极治疗原发病,比如糖尿病患者需要长期服用降糖药物,控制不好血糖,很容易导致并发症产生。
因此,患有糖尿病的人群,一定要对这些方面的知识有所了解,不要忽视血糖控制的重要性,以免带来不良影响。
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- 编辑:杨紫
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